7月受好友@麻辣情医吴迪邀请，在她和BOB的恋爱训练营中做一场关于“性匹配”的演讲。特此将我讲的部分，综述一下，以饷没有参加沙龙，但同样对此话题又兴趣的朋友。

   首先声明几点：

1、以下仅代表个人观念，个人观念来自于7年来做的很多很多性心理案例、婚姻危机、外遇危机案例感悟。

2、世界具有多元性，每个人都有拥有自己独特观念的自由和权力，觉得认同和不认同都可以，不争论，我对你的所有观念，及观念产生的背景都给予全部的接纳理解和尊重祝福。

3、提出“性匹配”的概念，只是说明性的匹配在婚姻关系中很重要，也需要在恋爱过程中就引起注意。不是倡导所谓性自由、性放纵。

4、性匹配绝不仅仅只是大家所容易简单认为的生理、尺寸的匹配，还包括很多很多。

一、性匹配包括那些方面

1、性观念的匹配。包括：1）可以接受婚前性行为和坚决只能接受婚后性行为。

                       2）性是很重要的一件事和性可有可无，无关紧要。

                       3）性是一件很有趣的事情和性是很无聊、很庸俗的事情。

                       4）性只是婚姻中的例行公事和性爱关系到感情和爱。

    如果两个人性观念如所列的截然相反，那么和谐美好的性爱将是非常困难的一件事。

2、性态度的匹配。包括  1）保守和开放。

                      2）性是个人隐私问题，我和谁有过性关系，和你无关。性是两个人的事情，曾经和多少人、哪些人有关性关系，必须互相坦诚，性是忠诚问题。

                      3）性是个人的自由权力，身体是我的私有财产，我拥有支配自己身体和性的自由，和婚姻无关。在婚后就没有和别人有性爱的权利和资格。

      如果两个人的性态度截然相反，那对于双方都是非常痛苦的事情。

3、性欲望的匹配。包括 1）频率。欲望如同人的食欲胃口，有的人欲望大，身体希望的性爱频率可能是天天。有的人清心寡欲，一个月一次就完全能够满足需求。

                     2）变化。有的人喜欢性爱中的各种变化，环境、招式、花样，乐此不彼。有的人则多年简单、单一、无变化也能得到满足。

插播：如何简单辨别一个人的性欲强？   1、着装性感，紧（身）、透（明）、（裸）露。

                                   2、眼神发光、发花、左顾右盼、搜寻目标。

                                   3、性话题多。或者话题很容易转到性上。或者对性话题反应快，兴奋。

                                   4、会不经意中有一些具有诱惑性的小动作。   

                                   5、他/她的电脑或手机里性感美女、性爱图片、视频很多。

4、生理的匹配。 即大家所常提到的生殖器的大小尺寸，如果不匹配，很容易导致男人暗地抱怨女人“太松”，女人却在背后遗憾男人“太小”。

5、特殊性偏好。案例中有的人，在结婚后才知道对方原来是同性恋，只不过拿自己做幌子有个正常婚姻。还有，结婚后才知道对方有SM（虐恋）情结，每每性爱总哀求自己鞭打他。

二、在恋爱中忽视“性匹配”问题而导致婚姻问题的案例

1、女人在偶尔出轨后才知道“原来性的感觉可以这么好！再也不愿意回到原来的婚姻了，坚决要求离婚。”

2、中年女人的性不满足，原因年龄剪刀差（男性性能力在18-25岁最强，以后不可逆转地逐步下降，大概每10年下降一半。女性性能力在35-45岁之间最强，之后开始下降，但下降速度缓慢与同年男性）。婚姻外找性伙伴，但是每次对于谁发起，谁买单，对方外面还有多少性伴等问题，也很纠结。

3、老公出差和女下属搞到一起，见识到了床上热情奔放、大呼小叫叫床、高潮频频型的女人，男性成就感得到满足，回家坚决要求和床上无声无息、没有动静的妻子离婚。

4、职场和酒吧，女人处处遇到对自己有性欲的男人很苦恼。原来是婚姻中性欲长期不满足，出门自己不察觉，浑身散发饥肠辘辘的饥渴信号，有经验的老手一目了然。

5、婚后才知道对方原来是同性恋，怪不得一直是无性婚姻。

6、女人太肥胖，婚前无性行为，婚后老公必须关灯，将情色图片盖在自己脸上才愿意和自己做爱。非常羞辱，最终离婚。

7、虽然相爱，但是丈夫阳痿，四处治疗，受尽“羞辱”，努力表现屡屡失败后性成为双方心头沉重的压力和伤痛，感情也日趋冷淡，婚姻即将走到无力维持的尽头。

三、恋爱中，如何找到你的“性匹配”

1、先认识自己。1）性对于你是什么？找几个词准确地描述。（测性观念）

               2）看着（幻想）一副性爱图片冥想，性爱给你的感觉是什么？（测性感受）

               3）两性关系中，以下四部分内容（精神交流、浓情爱意、生活照顾、性爱感受）你的权重和排序是什么？

                4）全面评估你自己：欲望？（每隔多长时间想一次性？每隔多长时间有身体的饥渴感？）按照前面第一部分所列明细项，评估自己的性观念、性态度、生理、偏好、性交流模式）

2、交流。观念、态度、欲望等方面都是可以通过交流互相了解的。

3、实践。从这个角度来说，婚前性行为是需要的。