加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

欧文.亚龙成长小组第一次活动随感

(2010-09-21 15:31:24)
标签:

欧文.亚龙

成长小组

杂谈

分类: 咨询及读书随感/个人成长

    参加了林紫中心史爱萍老师带的欧文.亚龙成长小组。从昨天开始,连续三个月,每周一晚上一个半小时时间。

    参加的原因:

    1、对欧文.亚龙的喜爱。我已经不再满足于只通过他所有的书来感受学习他的思想和咨询风格。更需要通过亲身经历这样的团体小组去体验欧文.亚龙团体治疗的魅力。

 

     2、个人成长的需求。在过去的四天里,通过马龙的躯体治疗工作坊,我突然意识到一个问题:就是我做不到在这样的团体里放松自己,打开自己,放下心理咨询师的角色,去只做一个纯粹的体验者。这已经成为个人成长中的一个瓶颈,涉及到更深是的我能不能够坦然勇敢地去接受和呈现自己不完美的一面问题。在团体中,我更多的是以思考者、旁观者、配合别人者、甚至是服务者的形象存在在团体中。看着别人在深入体验的活动总,又哭又喊的,一方面庆幸自己似乎没有那么大的童年创伤,一方面似乎又有点钦佩她们打开自己的勇气。所以,我打算给自己一个机会,去全然投入一次。

 

    昨晚的活动带给我一个大大的惊喜,是我没有预料到的“刺激”收获,我被熟悉人和陌生人联合攻击。

 

     史老师让团体的每个人谈谈自己对这次团体的期待和参加的原因。我表达了如上想法,并且最后讲到小组伙伴的期待是“希望大家都能更投入一些,更放松一些”。每个人讲完后,大家互相反馈对彼此的印象,发言的感觉。然后对我的“攻击”就由柔弱的招华开始了。

   招华说她带着对“领导”“权威”挑战的忐忑不安的心情,想要告诉我说“当你最后说让大家更放松一些的时候,给我的感觉你仍然是一个咨询师啊,你还是没有放下你的咨询师的腔调啊”

 

   另一个陌生的成员马上附和说“是的,你的发言让我觉得很不舒服,我很不喜欢你,因为你的话让我感觉你是高高在上的权威,你在高处俯视着我们,让我感觉我们很弱小。”

 

   第三个文静而话少的成员也对我提出疑问“我想知道你的坐姿(大腿翘二腿)是表示你放松的状态,还是一种对我们的态度?”我回答,是我在这个环境里的放松,我一直这个姿势,招华帮我做证。“你这个坐姿,过度放松的坐姿,让我感受到你的傲慢”那第二个成员继续表达她对我的不满。

 

    我第一次听到这样的反馈,又新奇又开心,因为我从没有从任何地方任何人那里得到这样的反馈。个案们需要我咨询师专业的印象,好朋友们喜欢我是任由我怎样都可以,然而更多的其他人呢?这是我平时给更多其它人的感觉吗?一张嘴就是浓浓的心理学的“味道”,思维和感受都是心理学的模式,是不是让更多的普通人一副“面目可憎”的感觉呢?我原来还以为只是我自我探索帮我意识到这可能已经是一个需要调整问题,从大家的反馈中我才知道,竟然,这已经是那么明显的外显的问题了。那是更需要我积极面对尽快修正的了。

 

    真好,在一个安全的放松的成长团体中,每个其他人都是我们的镜子,这里可以折射出每一种人际关系。

  期待下一次活动。

 

   不过,我自己也感觉到,当我因为“害怕”一说话就又给组员们心理咨询师的“腔调”,一以我最放松的姿势坐着又显得我“傲慢”,让我反而感受到自己的思维和感觉被束缚住,有了表达的障碍,那个尊重大家的平放式的坐姿反而让我腿部肌肉紧张地微微颤抖,身体僵硬起来。我能感觉到那个时候,我的能量反而是被锁住了。这是我需要的吗?真的是我需要的状态吗?为了不让大多数人因为我心理咨询师的专业形象(包括说话,行为,外表)而感到有心理压力,就把那个本来已经与身心灵融合的心理学味道、能量一并给锁进深闺?

  

   不,我不愿意。我要做我自己,如果“心理咨询师的印象”已经我自己密不可分的一部分,已经融入到我的每个点滴思绪、每个细微感觉、每句话、每个不经意的动作里,那么我不要做那么刻意的剥离,不管为了谁。

   

  

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有