很多时候，很多人，习惯性的认为别人是好的，别人是对的。总为自己不具备别人让我门羡慕的地方感到遗憾自卑。

     我之前也有过这样的一个过程。那是在很多年前，刚认识吴迪不久，她和我单独交谈甚欢，认为发现一颗“性学奇芭”，从此就在她的每个朋友社交场合招呼我一起参加，也再很短的时间内，认识了她很多很多的各路新老朋友。后来，她发现我一个“现象”，活动的人越多，我越沉默。更多时候我是一个微笑倾听的旁观者。她就不再带我一起和朋友们一起玩，说我这个人“不好玩”，或者，最适合私下一对一玩。我也有过在每接受她在活动后问我“为什么不说话？！”“为什么不展示自己？！”“为什么不主动和XX去交换一下联系方式？！”的爱心“责问”下反思自己，在群体活动中表现的不够活跃，不够积极主动，不够更开放的展示自己。

    厚积薄发，终于成长到了自我悦纳的那个夜晚。又在她的邀请下，参加一个HR俱乐部。因为参加俱乐部的都是朋友带朋友的形式，所以坐在一起小声交谈的都是彼此认识的人。而我唯一认识的朋友，吴迪那个晚上在忙碌地展示她性感妖娆的拉丁舞，和用舞蹈治疗的方法在台上带团体活动。我一个人，找了一个安静的角落坐下，边吃自助食品饮料边微笑听嘉宾们演讲。看完吴迪的表演和活动，我早退，离开回家。推门出来，正是美丽的衡山路，夜光如水。

    那一刻，我能感觉到自己心理的不同。那就是，我清楚知道那个晚上活动的几个小时中，我没有和任何一个人说一句话，没有主动向任何一个人做自我介绍和发一张名片。但是，我对自己没有任何的不满，也没有任何的遗憾，因为，我也知道，那个晚上，没有一个人是让我想去主动说一句话的，哪怕那里不乏有职场精英和成功人士。没有说话，不说话，是我的选择，不是我不能。

   那一刻，我也清楚的发现，其实，人和人本来就是不一样的。有的人，就是很擅长也很喜欢社交活动，也能在这样的场合如鱼得水，能以最快的速度认识尽量多的陌生人，也能以最快的速度在陌生的环境里打开局面当众展示自己的才华。这样的人，适合做演员，适合做明星。而另一种人，就是很享受宁静和沉默的，就是更喜欢微笑倾听的，就是在更小的氛围里越能有能量和施展感染力的。这样的人，适合做的就是心理咨询师。而我们通常以另外那类人去要求自己，总觉得自己不够好，其实，既然是两类完全不同的人，那就安心做好我们自己这一类人就好了。一直拿另一类人的标准去要求和衡量自己，那是和自己过不去，自找烦恼。

   所以，那个晚上，当吴迪在认识了很多新朋友后，发信息给我问“你早退了？会后大家热烈得互相认识！”我很开心得，一点没有不好意思得回复她“是的，我整晚上没和一个人说话，但是我却带着自我悦纳的满足离开了！收获很大！”

   咨询中，我一个来访者苦恼的问：我在旅游中，总是融不到大队伍中去，做不到象别人那样很快熟悉打成一片，总是一个人走在最后，我的人际交往能力是不是有问题？我该怎样才能做到象她们那样呢？”

   我问：“当你走在最后的时候，你都做些什么？什么感觉呢？”

   来访者回答：“我自己欣赏一下风景，拍拍照片，感觉很好的”

   分享给她我自己的成长。

   我说完我的故事，她笑了：“是啊，有什么必要非要做另一类人呢？老师您这样说，我轻松多了！”