一直以来，我在回家见到楚楚的第一句话总是问她:你今天在幼儿园开心吗?她总是回答我:开心.怎么个开心法呢?开心到什么程度呢?总是说不清楚.
最近,开始对楚楚运用心理学的常用情绪评量方法.
五一带她去世纪公园,回来我问她,你今天开心吗?她回答开心,我继续问她:"如果最开心是10分,不开心是1分,你给你的开心有几分?"边说，我边用手比画一个距离,比画不同的截取.
她说:9分.
我再问:为什么扣掉1分呢?不太开心的那一分是什么原因呢?
她回答我:因为没有给我买小鱼.
然后，我就这1分开始调试她的情绪.
初试成功.
第二天,给她洗澡的时候，关于水热不热的问题和我闹别扭,生气.两个人在气头上，各不相让(惭愧).后来她被带出去,看她喜欢的动画片<猫和老鼠>,很快,看得哈哈哈笑.我这边也自己调整了一下,心情平服.出来时温柔问她:楚楚,如果刚才生气的时候算10分?现在你还气不气了?还有几分的气?
她伸出一个手指头说:1分,哦,不,是0分.我现在已经不生气了.
我放心的去做自己的事情.
第三天,我在外面培训,她被家人带到昆虫馆玩,回来给我打电话主动说:我今天很开心,10分.
我呵呵笑,为她已经能够自由自主地使用这么个好的准确的情绪评量工具.
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