分类: 性爱心理及性心理 |
1、看别人的丰富经历,别感伤自己的纯洁依旧
每天的午休时间,Wanye喜欢带着蓝牙耳机边听MP3边在“天涯社区”网站的《情感天地》和《非常男女》的论坛上细细地看别人情感经历,偷偷地感受别人的各类性爱,面颊泛红,身体的某个地方被抓挠了一下,痒酥酥的,但心里却满是憧憬是好奇更是淡淡的哀愁。是啊,自己都28岁了,还是处女膜保存完好的“圣女果”呢。Wanye连手都没有给男人拉过,因为对感情对性爱追求唯美的她一直想要把所有的第一次都给那个最终迎娶自己的男人,那个“等到花儿都谢了”千呼万都不来的人儿。Wanye幻想着:到时候,哪怕在他最最渴望的时候,她也不那么轻易的把自己交给他,谁让他那么姗姗来迟,让自己空守了那么长时间的幽怨。
其实,Wanye们实在不用看到别人丰富的经验就忙着自己的幽怨,因为,别人写出来的未必是真实的,真实的未必是美丽的,美丽的未必是快乐的,别人快乐的未必是你也会觉得快乐的。人生途中,每个人都会有自己的故事和精彩,你也一样。
2、坦然地听别人谈她们的性趣去吧
中等城市中,同样单身的May“性自修”进行得可远没Wanye那么清净安谧了。每天中午公司里那几个新结婚的小妇人们都会凑在一起,小声地交换着夫妻间的闺房乐事,声音故意压低,而那关于“大小松紧、长短粗细的”关键形容词却每次都足够能被May那超敏感的耳朵抓到。May没有资格凑过去一起说,因为还没有任何经验;May也不方便靠近点听,因为还是单身。May想多听点这趣事,又不好意思听。身体前倾,脖子再伸长一点,那群人的声音却又小了,只听到切切地暧昧的笑。May失望,坐立不安,开始对这些小女人生了怨。她为女人婚后蜕变得粗俗不堪而感慨;为她们只顾自己开心,不注意别人感受、不注意场合制造“黄潮”而气愤。May更开始思考:是自己太保守、严肃、呆滞,还是她们太开放、活泼、真实?带着深深苦恼和困扰, May在心理网站的论坛上求助心理咨询。
结果,正如一位咨询师的回复:“她们谈什么是她们的问题,你关注了,就成为你的问题。” 某些问题,当我们过度关注它的时候,就真的成为一个问题了. May完全可以放松心态,想听就靠近听几句,权当侧面增加性知识吧。不想听,就带上耳机听自己的音乐看自己的书。如果做不到静心,就一个人出去散散步好了,只是别在散步的时候还在惦记着这些事情啊,盲目地胡乱地想,还不如就坐在她们——那一群义务老师附近心安理得地旁听呢。
3、学会接纳和喜欢自己的身体
4、从现在就开始搜集性的积极信息