记得十多年前，43岁的自己第一次有了潮热，有了更年期的症状，当时非常的恐慌，因为更年期在我们的心里嘴里就不是一个好词，有时候就等于神经病的代词。当时正是儿子高中高考阶段，焦虑充斥着自己的生活，为儿子的成绩焦虑，为自己即将到来的更年期焦虑。

后来，无意间看到了一本书，叫更年期的智慧，至今我还清楚的记得，书上写道更年期其实不可怕，就象每个人都要经历的青春期一样。为何青春期人们可以接受，而更年期却不能接受不敢启齿了呢？书上还写着，其实如果一个人能够智慧地度过更年期，对她的晚年生活是非常有好处的，尤其是过了更年期的五十五岁以后，身体素质比男人和女人都有超过。会把女性的温柔和男性的刚毅集于一身，女人的感性与男人的理性交织在一起，这时的女人更有智慧。

如今，自己终于智慧地度过了这个阶段，更年期再见！愿留下的是全是智慧。