我回来了，终于回到我心爱的博客---我的心灵小屋里来了。

很多朋友关心地问我：翅膀，你去哪里了？玩的快乐吗？如果我告诉你们，这些天来我哪里也没去，你们信吗？

是的，十几天来我哪里也没去！上班下班，吃饭睡觉，上网上博，和往常一样。

但，我的心却出去游荡了一圈，至今，还没有完全回来。

不明白是不是？没关系，再回过头来看一眼我文章的标题，是的，我被抑郁撞了一下，而且是撞在了人身重要部位---腰上！

没有哪个朋友会相信，抑郁症会出现在我的身上，用圈友橙子的话说，翅膀你是和热情，热心，积极向上联系在一起的，你不会抑郁，不可能抑郁，不应该抑郁。

但是，的确，千真万确，我抑郁了！不用医生诊断，我自己就可以确定，因为，抑郁是一种内心的病，而我的心，我知道！

尽管这段时间我很难过很难过，但我不怕，因为我坚信，我一定能好起来的，一定会好起来的，一定会！我难过并坚信着地活着。

而正是这种自信，象一把双刃剑一样，常常会向自己的内心挥去，让自己的内心鲜血淋淋，痛疼无比，有时痛的甚至想到以一种极端的方法去解脱。

但我仍坚信，信念会战胜心魔，会支撑自己，会象凤凰涅磐一样地升华自己。

旁白：

对抑郁症许多人还不太了解，或者根本不了解，或者感觉和神经病也没什么区别。其实，事实上抑郁症只是众多病症中的一种，象感冒一样正常。世界卫生组织曾有一项调查，全世界人口中有10.4%的人或多或少有抑郁症状。

前些天给自己放假本来是不想让自己的情绪影响大家，更是不想让自己的软弱暴露于光天化日之下。但经过几天的挣扎，今天我还是终于决定鼓足勇气把这段经历写出来，写它不是说我已经战胜了它，而是想记录下来我正在战胜它的过程，通过公开的记录给自己勇气和力量。

链接：文章发完回来看，博客边上新浪博客系统立即就有相关抑郁的文章链接了，为了让圈友们更了解我正在面对的抑郁症，现将这篇《抑郁症的自我试和断定方法》做一个链接。