加载中…焦虑治疗日记第5天
(2018-09-07 19:27:09)
标签：
健康旺仔 |
分类： 焦虑日记 |
没有出现大的症状，但是浑身乏力，总是想睡，而且根本没办法完成手中的工作，只好放弃，这次活动要苦了同事了，前期都是我一手洽谈，现在我什么都做不了，下周活动就要开始了，我只能说声抱歉：我真的尽力了，实在坚持不了。
在单位心中苦闷时，怕影响同事，不敢与同事说，所以写日记反而成为了每天盼望做的一件事情，好像在与知心的朋友交谈，这时侯，内心的无助与恐慌都可以展示出来，我希望自己能够坚强起来，战胜这一关。
今天是服药第4天，副作用还有一点，头有点晕，但是不太在意，偶尔心跳加快，自己也清楚是药物作用，一下就好，今天不习惯的就是脸有点胀胀的麻麻的，照镜子总担心有点肿，后来，对自己说：就这样吧，不管怎样，就算肿了，还得坚持吃药。后面就没继续纠缠这个问题了。
感觉，这个病还是心魔：知道吃药，就想办法引诱你或者让你害怕，从而放弃吃药。
晚上没胃口，但是我必须吃东西，保持正常的吃饭是康复的基础。
股市方面：小成交量，上影线，小心埋伏。新闻方面，刘强东美国强奸一案，让人大跌眼镜，真没有想到刘强东好这一口，大千世界也算是开了眼界了。
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