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旺仔的投资博客
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淡定、执着

旺仔,著有《常胜操盘手实战兵谱》、《做熊市中的聪明人--逆市投资的艺术》、《理财之道》,经济师、美国特许财富管理师、金融理财师,具备证券从业资格证。

邮箱:hnxq625@163.com


旺仔博客只是个人投资日记,不能做为投资参考。

博文
强势股补跌的速度很快。
低价股下跌的速度依然很快。
利好没有作用。
利空产生恐慌。
股民基本麻木要。
股市交易冷清。

股市呈现出大熊市的特点,如果没有政策外力的救助,熊市底还深不可测。
大熊市股市生存要点:控制仓位,多看少动。
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周五的反弹在太弱了,下周不容易乐观。
IPO暂停一周,能否给股市带来百点反弹是重点,股市急需百点反弹来打气。

我个人对下周股市持悲观态度,一方面希望能够发生百点反弹,另一方面根本认为不可能出现。
这种心态,患得患失,不宜重仓股市。

这段时间,重点放在学太极上面,我觉得太极比股市好玩,先把身体素质提高一点,蓄点精神等待满仓。
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旺仔

杂谈

健康

分类: 焦虑日记
依然是服药一片。
今天已经是正常上班第四天了,上班这几天没什么特别待遇,和同事一样下网点进市场营销,有点累,也想过放弃,不过,坚持下来,呵,也没有什么难的。

中午的时侯,在家休息睡得好一些,在办公室睡不好,半小时就醒了。如果有条件的,建议中午回家休息,这样会有利于康复。

不过在城市里上班,一般离家都较远,中午这段时间要安排好,不能太累。
股市方面,这段时间涨得较好,周五公布的《商业银行理财监管办法》,其中的重量级变化是银行理财可以通过投资公募基金间接进入股市,这可能也是前期涨幅较好的主要原因,不过,新办法和资管新规一样,都是要等待到2020年12月才起效,从长线看对股市是利好,但是短线,要注意利好出尽是利空。

周五进行了减仓操作,主要是前期买入的小千获得了12%的收益,在熊市能够有这样的收益很知足了,所以卖掉了,赚点小钱,这种味业股,如果后面出现回调,会考虑再买回来,但是上涨就不追了。

总体上,国庆节准备好好休息一下,再研究一下:A股进入准机构时代的操作特点,在仓位配
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(2018-09-24 07:07)
花若盛开,蝶自来;又是一年中秋到,花好月圆。
祝大家中秋快乐!

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健康

旺仔

分类: 焦虑日记
按照医生的吩咐,今天将药量加到了一片。
这二天,太极与慢跑这二种运动方式还是得了较多数人的认同。作为焦虑症病人,积极参与体育运动,能有利于恢复正常生活,我个人的体验还是心态上的问题,一是不愿意出去,或者说是害怕出去,二是不愿意尝试坚持,或者说不敢在状态情况下坚持运动。

对于正常人来说,参与体育运动是一件很简单很随意的事件,但是焦虑症病人,如果不能克服心理上的问题,就很难参与体育运动,或者勉强参与了运动,但无法放松自己,所以达不到运动的效果,在这一方面,病人更应勇敢面对。

我也不知道自己能够坚持体育运动多长时间,记在日记里,以后才能知道结果,我是希望自己能够走出去,这种病就像是一团阴影包围着自己,明明阳光就在身边,却始终摸不到阳光,我觉得有几种原因:
1、太看重自己,基本以自己为中心,看别人和身边事存在太多的不顺眼;
2、过于防卫自己,稍有一点不利,立刻将自己保护起来。

其实,正常人也会生病、也会受伤,有些人总是想:我要是治好这个病,我也会正常的生活。其实这种想法是错误的,病始终
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旺仔

健康

分类: 焦虑日记
服药量半片,整体状态基本稳定。
当然,现在是在假期中,没有工作、外界的压力影响,所以尽量利用这段时间调整好心态,以迎接新工作周期的到来。

当下任务,在接下来的假期中,尽可能的放松自己,享受假期。
总结二点体会,给其他病友一点经验:
1、服药初期的反应确实大,要坚持下来确实不容易,心理上要做准备;
2、大约服药第8天开始,药效开始稳定,身体也适应药效,基本上就没有反应了,所以说,药的效果还是比较明显的。
3、服药初期,尽量少看负面新闻,尤其是电视上一些突发的负面新闻,会对病人情绪产生较大的负面影响。
4、我前期整体躺在床上、沙发上、觉得不动很舒服,但是这种状态不利于身体恢复。后期主动学习太极,做一些轻松的运动,反而更利于稳定情绪。但是不能做过于剧烈的运动,焦虑病人的身体一般比较虚弱,适合的运动有:慢跑、太极,身体素质稍好的还可以游泳。
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旺仔

分类: 焦虑日记
总体上今天的状态还是不错的,不过,今天长沙的气温有所升高,感觉天气凉快时更有利于身体恢复。
很多人觉得不理解,神经症或者抑郁症,有什么难受的?这是大家对这种病存在误解,神经病病人如果自己不说出痛苦,外人根本感觉不到,就像抑郁症病人,很多人如果不是自杀,别人根本不知道是病人。

神经症的症状:头晕头痛、濒死感、失眠、躯体障碍,可以说神经症病人基本处于“生不如死”的状态中,对于神经病人,每一天都处于极端痛苦中,如果病人不说,这种痛苦,外人基本感受不到。

今天是吃药的第11天了,我很高兴自己基本恢复了正常,接下来需要稳定效果,这种病最难对付的就是反复,有时侯明明好了,某些事情突然一刺激,结果就复发了。

有些人因为害怕睡不着,所以很晚才睡,我觉得10点左右睡觉是比较好的,就算半夜惊醒了,至少也可以睡几个小时,很晚才睡,一旦醒来,就基本没睡什么时间。

股市方面:昨天买入的股票,今天赚了0.3元卖掉了,这行情,即使是投机也不能贪婪,有赚就走,晚上又是2家IPO,相信也没人再对IPO政策说什么了
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健康

旺仔

分类: 焦虑日记
早上练习太极,然后在河边休息了一会儿,感觉都还好。
回家的时侯看了一眼股票,恰好是自己持有的一只股票大跌5%,心里当时一紧,呵呵,估计正常人此时心里都会一紧吧,我明显的感觉到两肋再次收紧,这是焦虑症要发作的信号,我当时也愣了一下,觉得仓位很轻啊,不应该还会有这样大的压力感觉,干脆又加点仓,不过心里还是担心激怒心里的焦虑,加仓后就没再看了。

下午收盘,加仓的股票有0.2元的收益。
治疗焦虑症,不是完全没有焦虑,生活中,有些焦虑总会不会避免的突然出现,这是人的正常的心理反应,没有什么问题,只要及时能够处理好这种焦虑就没有问题。

如果追求完美的没有任何焦虑的生活,那就是搞错了治疗方向。
下午又去看钓鱼,太阳大,没有人钓鱼,就自己开车去买了米,觉得基本回到了发病前的生活状态中,这样很好,希望不要再反复就好。

股市方面:莫名的V形反弹,如果依然没有实质性的利好出现,后市还是令人担忧。A股走到现在这个样子,一个不小心就是大阴线,近期不少股票都是没有信号的突然大跌,这种风险还是令人害怕的。
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健康

旺仔

分类: 焦虑日记
第9天:感觉一天正常,上午、下午都在河边看别人钓鱼。
晚上10点睡觉,开始还可以,0.30分被街上的声音吵醒了,折腾了近一个小时后才继续睡着。

昨天股市:觉得很好笑,也就这种感觉。

第10天:早上七点钟出门,学习太极拳,本以为是一件轻松的事,没想到看起来简单的太极拳,练习起来还很要体力,一会儿就汗流浃背。

上午继续看钓鱼,这时侯都正常。中午午睡之后,头有点痛,有点晕,起床后洗把脸,继续去河边看钓鱼,还在河边练习了一下太极猫步,回家的时侯就恢复正常了。

今天股市:以银行、保险为首的护盘主力军今天砸盘创出新低,A股就是这样让人看不懂,这种砸盘的逻辑,咱们小股民永远无法知道真相。破位、创新低、缩量阴跌,政策上依然是会议救市,稳定发展,我个人觉得股市存在有崩盘的潜在风险,这时侯还不是抄底的好时机。作为小股民,我现在的策略是抄底大部队被埋之后,我再买点,还差一根大阴线,前期抄底的大部队就埋得差不多了。
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健康

旺仔

分类: 焦虑日记
第七天浑身难受,像极了重感冒,一天没起床。
第8天:今天早上重感冒的症状消失了,赶紧上医院,王医生说:不是像,有可能这二天变天,晚上凉,有可能就是感冒。为了慎重考虑,今天的药又降为半片。
从医院到单位这段路,我是走过去的,办好了请病假的手续。

昨天一天不能起床,今天就能够独立做完这些事情,我更加相信:焦虑症更多的是精神上的问题,我不知道自己能不能完全治好,但是从心底里我觉得“没什么大不了的事情,自己在扯蛋。”

这病,药是辅助治疗,真正走出去还得靠自己。
股市方面:只能说减仓后的大跌,就是一剂治疗的良方。目前还不是抄底的时侯,既然已经成功减仓了,不妨耐心看股市后面的寻底。
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