图文/飞云视界

    昨天晚上，在办公室看书累了，站起来向窗外的操场望去，发现有一个人在跑步，瞪大眼睛仔细瞧原来是单位的保卫老王。

    今天的课间操，学校工会组织了全校教师的跑绳比赛，教师们都踊跃参赛。大家不只是为了争个名次，更主要是为了锻炼身体。一分钟的时间，最多的跳了220次，超过200次的有好几人。比赛结束后，杨校长对我说，去年全校学生跳绳比赛，学生最多跳过278次，但那是90秒。照这样计算，如果是90秒，教师的纪录很可能要超过学生。我们议论说，这是学校教师常年坚持锻炼的结果。

    今天，在网上与一位校长聊天，聊工作上的事，谈起学校大课间的事。他说他们学校大课间管理得很严，参加大课间要进行考核的。我说，我们学校的大课间，教师与学生一起活动已经成为习惯，刚开始的时候，需要在会议上强调，现在已经成为一种自觉行动。我想没有人愿意与自己的身体健康过意不去。用上班时间来锻炼自己的身体，如果不参加那不是傻子吗？去年大连市基教二处的领导，到我校检查评比大课间时，看见我们学校的全体教师整个大课间全程与学生一起活动，从开始跳绳到做广播操，从广播操到集体舞，从集体舞到排队走队列，一直到教师在学生队伍后面一起进入教学楼，他们看得有点吃惊。有位同志说，很少见到有学校教师与学生这样同步活动的，从一开始到最后一起走队列进入教学楼，特别是对于你们海岛的一所学校，真不容易。（想想也是，我们到兄弟参观时，也看见不少学校的间操，师生一起活动，可是到了活动结束，除了班主任和领导，科任教师们纷纷进入教学楼了。）可是我们没有感觉到有什么不容易的，这很正常呀，大家已经习惯了，感觉这样很好。同学们也很习惯了，有老师在队伍后面与他们做操走队列，他们更感觉到与老师有一种平等的感。

    想起“生命在于运动”这句话，哲学上讲，运动是绝对的，静止是相对的。今天对于生命在于运动，大多人是认同的。可是有很多练气功的人，还是认为生命在于静止的。我原来单位有一位在部队连续五年获得五好连队的一位连长，转业来学校后，到了五十多岁的时候迷恋上了气功。他不但自己特别信，而且见人就宣传推广他练的气功，他练的功主要是静止和避谷，他常常对教师们说“生命在于静止”。他为练功与老伴分居，主动要求搬到学校住，每天除了上班时间全在练功。记得那年，我们学校全体到北京旅游十天，回来的时候，有人发现他躺在宿舍不行了，赶紧送他到医院，可是到了医院大夫经检查已经不行了，因为他已经好多天没进食了，好像一个身体的一项重要指标已经为零了，无药可救了。他就这样带着他的“生命力在于静止”离开了我们。

    运动是永恒的，人一出生到死亡，他的心脏一直在跳动，他的血液一直在体内循环运动，只有生命终止时，这些运动才停止了。我们参加适量的体育运动，更能促进人体内的这些运动，这两种内外运动是正叠加，所以这样的适量运动更有利于人体的健康。
    生命在于运动，让我们一起来运动吧。