8月21日  拉萨
住：30元  住在八廊学，因为8月底还是暑假期间，非常担心会没有住的地方，但到了北京中路，发现这样的担心完全是多余。当时没有更多了解，并且想约伴，就在八廊学住下了，后来发现其实选择很多。
行：9元  拉萨有很多人力三轮车，第一次坐，没有经验，竟然给了6元，后来坐多了，也就3——5元（市内）。
超市：15元  可能是因为比较边远，拉萨超市很多常规的东西都比内地贵。
药：20元  那医生太可爱了，就看了我一分钟，我还没说是不是要买药，或者自己还有什么药，他就把药给我包好了，然后一指：那边结帐！寒！不过效果还可以。
三餐：12、5元  拉萨吃的很多，吃什么都可以，只要你想吃。晚上朋友家请客：）
玩：博物馆 30元  很值得去，学生凭证免费。我说我是学生，那售票员看我一眼：“是学生的老师吧。”
合计：118元

8月22日  拉萨 布达拉宫
门票：100元  关于这个门票，据说在7、8月的时候最高被炒到了1000多一张，我之前也犹豫过要不要去的，前一天中午11点一刻了才去看状况，那叫一个人多，老长的队。我问排号的工作人员到我这里还有没，没有的话我也不折腾了（每天散客只有500张票）。他说有，并且在我手背上写了个藏文。12点开始给号，我拿到了票。需要注意的是，一人可以拿4张票，但是要凭证件。完全不用买黑票，也不用7点就去排队。
     另外花絮的是，不知道那天我是不是穿着有问题，先后有三拨人来问我是不是导游，或者倒票的，晕！
住：30元  还是八廊学
吃：90元  请客去传说中的雪域了，也就尔尔。
合计：220元

8月23日  拉萨 雪顿节
门票：50元  哲蚌寺。可怜我3点半就上山淋雨了！不过当我看见晒佛的时候，知道一切都值得了。关于晒佛节，其实是按照藏历的，但是当地政府可能是出于旅游考虑，以后都规定在23号了，实在有点怪异，一点都不知道尊重少数民族习惯。
住：30元
三餐：25元
裙子：80元  嘿嘿，好喜欢，终于出来这么久，又有女孩子感觉了。
其他：3元  给个关于IP电话的提示。拉萨有很多IP公话，大部分是2角/分，在八角街大昭寺正对那里，有1角/分的。
合计：188元

8月24日 拉萨  写东西
午餐：16元 在八角街口一个法国餐厅吃，吃后准备点茶喝，他竟然心疼我用他电，我问他：“您不知道笔记本电脑可以用电池的？”然后就走人了
住：30元
酒吧：10元  在矮房子点了啤酒写东西，音乐还不错，我没有买他的碟子，但是介绍了很多朋友过去。
合计：60元

8月25日 拉萨 逛街
零食：35元  买了很多吃的，为第二天去那木措作准备
住：35元  搬到双人间住，还是八廊学
午餐：11元
其他：10元
合计：91元

8月26日——27日  那木措
行：194元  这里要好好说说，去那木措，可以包车去，我听到过是1500元/车（丰田4500），或者是跟团，一天是280，但是一天太赶了，基本没必要去。我们是自己去的，路线是先提前一天在西郊车站买到当雄的车，44元，到当雄后，会有很多小车司机来问去不去那木措，100元/人/来回，并且是包了80元门票的，其实他们根本就不用买门票。进那木措的路还可以，但是要经过一个5190的山口，而且车可以随时停下来拍照。第二天回到当雄后，同样很多车回拉萨，还是44元/人，我们是4个人包了个车，每个人50元。
住：20元  那木措景区内很多帐篷可以住，之前听说都是40元，嘿嘿，我们只用了20，晚上非常冷，千万注意多穿，而且被子有点润，有睡袋的都带上吧。
吃：20元  里面的物价还在可接受内，但还是自己先准备点吃的，里面上菜的速度可以让你抓狂。
住拉萨：20元  住到了田家大院。
晚餐：6元
合计：270元

8月28日 拉萨
住：20元
吃：35元
衣服：120元  仿外贸货，不过我觉得质量还可以，为去珠峰做准备，我的衣服在新疆的时候掉火车上了，到我写这些功略的时候为止，我一路掉的东西初步估计在500来块了，哎，希望这已经是极限。
玩：无去大昭寺了，一早7点半去的，同去的朋友都被抓出来了，我却在完全不知情的状态下，被藏民挤进去了。记住别穿得太花哨，直接往里走好了。
边防证：100元  我在广州的时候没有办，到拉萨竟然忘记办了，第二天就要去珠峰了，只好办高价，哎！其实如果早点想到，自己在拉萨办也是可以的，10元就够了。
其它：26元
合计：301元

8月29日  日喀则
这天开始，则是为期5天的珠峰之行。铁路开通后，去珠峰的价格上涨了不少，基本8成以上的游客选择的都是包车，从拉萨包，4天的行程是4500元/车（丰田4500），这个费用里还不包括了进山的车轮子钱（100元/每个轮子），还有门票（65元，一般这样行程都会在里面住一晚看日出，所以要65的门票，如果当天出来就是25元）。这样算下来，4天的行程花费该是在2000元左右。
在我们来看，这显然是贵了，嘿嘿，看看我们的自助花费吧，总共只用了不到900元。
行：55元  同样是提前一天在西郊车站买的票。车程3小时左右。
玩：55元  去了扎什抡不寺，我们找了一圈逃票的地方，都没有找到，最后发现了（没到大门的时候，有个比较大的门，走进去就是了），但是有人守，没办法。
住：20元  住一个科技馆招待所，双人间，不能洗澡。
吃：25元  吃的比较多，有个北京路夜市，比较贵，不好吃，还吃不饱。
其他：10元
合计：165元

8月30日  定日
行：80元  这个是血泪教训啊！到日喀则后一定要马上买第二天去定日的车，哪怕挤也不要坐先到拉孜的。我们就是先去了拉孜，那里太荒凉了，根本没有车，连个车站都没有。要去定日，只有等从日喀则发的过路班车，这还不能超载！！我们运气比较好，拦截到了车，但是等了好久啊！
     另一个教训就是，到定日后不要到县城里去，只用到一个岔路口就可以了，叫什么我忘记了，提前告诉司机，他知道的，就是快进县城的地方，有个加油站的。不然就和我们一样，第二天再出来了，又是没有车，出来有8公里啊，走死人的（那里海拔有4300）！
三餐：25元
合计：120元

8月31日  定日找车、发呆、等人
因为等两个骑自行车的朋友，所以在定日发呆一天
住：30元  住在岔路口，很多住的地方，也干净很多。
三餐：16元  吃的物价还可以。
扑克、瓜子、甜茶：15元  这一看就知道那个下午我们都做了什么，嘿嘿。
合计：61元

9月1日
车：215元  一般从定日包车进去，有小皮卡，1500元/车/4人/天。车并不难找，任何一个饭店的老板都可以帮忙的。为什么我们的那么便宜呢？之前我们是5个人同行，我找了一个川菜馆老板的北京吉普（老板一家人不错，电话我忘记了，就是岔路口靠前位置的，可以问到，就他家有北京吉普，车还不错），也是1500元，我琢磨着这个车怎么也比皮卡好，就要了。后来又有俩朋友加入，我看他们没有车，就帮忙想办法，正好老板那有个朋友从河南自驾车来，也准备第二天进珠峰，就一起了，于是7跟人摊1500。
门票：25元  因为我们提前到了定日，早上5点就出发看日出了，所以没有必要住里面，只用25的门票。
吃：25元
马车：30元
住：20元
其他：15元
合计：350元

9月2日 拉萨
车：120元  定日到日喀则早上8点半有车，行驶6个小时，65元，日喀则到拉萨55元
三餐：25元
住：30元  住东措，也在北京东路，三人间，但就我一个人住，爽
其他：15元
合计：190元

9月3日 拉萨
住：30元  还是东措，还是一个人霸占三张床。
吃：三餐18元
下午茶：15元，在东措楼下的摄影吧喝茶写东西
酒吧：50元  晚上喝酒：）喝完后心情不是很好
其他：11元
合计：124元

9月4日 泽当 雍布拉康
行：30元路况很好，3个小时。我一上车就跟被下了迷药一样，一直睡觉到站
吃：7、5元  晚餐别人请的
住：40元住在择当一个什么招待所，离车站不远。三人间80元，有时间可以去参观一下，实在是豪华。我们住的是双人间，一共40
零食：14元
电话：3元
合计：95、5元

9月5日 青朴 桑耶寺
本来对青朴抱了很大的希望，谁知道是那么让人失望。从泽当到桑耶寺已经有车了，15元，路况很不好，但是风景很独特，道路的一边是青青河水和小树林，一边是沙漠。
在桑耶寺有农用车去青朴，人都要被颠死了，一个半小时到，一个车100元/来回。
最后还是说说桑耶寺吧，桑耶寺的夜晚太美丽了，这个寺院也是我一路走来给我感触最多的一个寺院。它的原始和宁静让我知道了原本寺院应该有的模样。
行：60元  支付了和老于的拖拉机钱
吃：35元
住：无 老于开的钱，在桑耶寺里有招待所，四人间15元/床
合计：95元

9月6日 返拉萨
行：45元  从桑耶寺有直接回拉萨的车，但是过泽当的时候，要去雍布拉康和那个什么寺去玩，将要耽误2个小时，但这也是没有时间，但是想一日游的朋友不错的选择。所以我们就从桑耶寺先去了泽当，15元，然后转车去拉萨，车很多，50元/人。
住：15元
吃：29元
打车：10元
合计：100元
9月7日 拉萨
购物：141元
邮寄：35元
吃：5元  那天胃疼，就吃了早餐，晚上没出去，老于给买了点牛奶
住：15元
其他：2元
合计：198元

9月8日 —9日 拉萨
    没做别的，就在拉萨鬼晃了，把舍不得的朋友，酒吧一个人扫荡一遍
合计：128元

合计：2875元