http://s4/mw690/48b4fee5gde600d07a5f3&690

    上一篇博文最后说“打算写写目前我所进行并且认为的倾听。”有个朋友回，还抖个包袱。

今天就试着抖开这个包，说说我所认为并且进行的倾听。同时，我觉得倾听其实是可以作为一种处世的态度，不仅仅用在咨询当中。

倾听，在语法结构里，是偏正结构，中心词是听，修饰词是倾。许多人都会认为，不就是听么，听他说什么就行了。

而我认为，整个咨询的过程其实就是在倾听的过程，我们的回复和澄清，解释与表达，各种技术的使用，其实都是为了更好的听，更“倾”的听。然后通过倾听，看见这个人。

一、

倾听和神入，是伴生关系，倾听，才可能带来神入。

那么，我们要怎么样去“倾”听呢？

当一个人说话时，这样一个人为什么选择和你说话，有可能是你的什么吸引了他？

因为什么是现在选择和你说这样的话，和当前的语境有什么关系？

因为什么他选择以这样的字句结构来组织他的意思，和他平时的日常状态有什么关系？

他选择这样的内容，与他的渴望有什么关系？

而他的渴望，又是为什么与这样的内容相连接的？

听上去非常复杂吧，这其实就有点象昨天说的种兰花，把兰花的温度、湿度、阳光、水份、泥土的肥沃度、酸碱度给一个个的度量了出来。很累人？

二、

那么，在咨询过程中，如何顺着来访者的语言，到达来访者的生长丛林与原生环境呢。

1、在他的语言中，找到他的想法，听见他想说的。

比如，如果一个人说“我实在是太累了”，我们可以明白，他这是在表示，他现在的状态，以及后面可能很想休息的欲望。

2、在他的语言中，找到他的角度和在他学会的在这个世界站立的姿势。

比如，如果一个人说“我实在是太累了”，我们可以明白，这可能表达的是一个通过向外界负责任，藉以生存的模式。

这时候，我们就可以现实重构出一个挑着重担，又一边往前赶的人的心声。

3、在他的语言中，看见他心里，我们所处的位置。

比如，如果一个人说“我实是在太累了”，我们可以明白，他可能曾经千万次的忍住不说这句话，又千万次的说了这句话，同时，一直没有人听见。包括他自己，也没有听见，当他说出来时，我们是他信任的，先代着他听见这句话的人。

4、当来访者说“我实在是太累了”

我们可以回应的角度非常多。

有时候，我可以回“你感觉很累。”“或者回复你觉得很辛苦。”

对于防御性很强的来访者，可以加强外因的回复“是不是因为事情很多，压得你喘不过气来”。这样可以显得，累不是他的问题，而是外在有原因的。

如果关系建立得很好的情况下，可以回复“这么累，其实你有时候是不是想休息会儿。”

如果是第一次咨询就表达出累的人，可以直接回复“嗯”，嗯这个词什么都不表示，又什么都表示，最大的表示是：我听见你的表达了，我在这儿！

三、

“倾”就代表着我们要把自己不断地往来访者的角度和站立的位置靠过去。在一个又一个的位置里，在一个又一个陈述和表达里，不断地调整我们的经度和续度，高度与方向，在这里，不管我们分析多少，也不管我们的来访者迂回多少次，只有他的指引，才是唯一的方向，我们能做的是：不断地表达我们的理解，澄清我们的角度，一次又一次的接近，通过一个个50分钟。

同时。“倾”还表示，无论你倒过去的方向有多远、有多偏，有多拧，你的脚还站在原地，无比坚定。如果脚离开了原地，那么就不叫倾听，就是整个人跳过去了。这里，就需要的是咨询师内在的稳定性，你得有你自己，然后才能做到倾听。

你得有你自己，说的就是心理咨询师的自我成长。这是达到倾听的基石。很难，但是必要。

    倾听的过程，是一个心灵在另一个心灵面前绽然开放的过程，这样的相遇，很美，并且最终带来人的舒展与心灵的健康！

http://s15/mw690/48b4fee5gde6015e930be&690