加载中…薰衣草
(2023-08-04 03:31:32)
标签：
飞花闪闪健康 |
分类： 健康养生 |
薰衣草功效与作用 解痉镇痛、镇定安神
薰衣草属双子叶植物纲、唇形科、薰衣草属的一种小灌木。味辛、性凉，具有解痉镇痛、镇定安神等功效。
1、镇定安神：薰衣草是具有镇静、舒缓、催眠作用的植物，能舒缓紧张情绪、镇定心神，薰衣草中提取来的挥发油还可用于改善睡眠。
2、解痉镇痛：薰衣草对回肠和子宫平滑肌具有解痉作用，可用于胃胀、胃绞痛、痛经等。 注意事项
适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 低血压患者 不宜同食 辛辣刺激食物 影响药效 食用方法 泡茶
薰衣草与适量葡萄干、紫苏、橘皮、冰糖泡茶饮用。
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