加载中…香蜂草
(2023-08-02 17:24:37)
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飞花闪闪健康 |
分类： 健康养生 |
香蜂草的功效与作用 缓解焦虑、促进消化、止痛镇静 香蜂草多年生草本，茎直立或近直立。香蜂花叶片散发柠檬香味，可食用或医用，医用可作刺激剂或轻泻剂，食用可佐入各式各样的菜色及甜点，具有缓解焦虑、促进消化、止痛镇静等功效。 1、缓解焦虑：香蜂草含有多种抗氧化剂和植物化合物，具有舒缓神经的作用，可以减轻焦虑、抑郁等症。 2、促进消化：香蜂草可以促进消化，如果出现胃酸反流、鼓胀、便秘、胀气或消化不良等症状，适量食用香蜂草具有辅助治疗作用。香蜂草具有清香的柠檬味，可以增进食欲，有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。 3、止痛镇静：香蜂草可减轻头痛、腹痛、牙痛等症状，有止痛的效果，并能调理呼吸系统、稳定情绪，是天然的镇静剂。 注意事项 适宜人群 感冒、痰多患者 禁忌人群 对香蜂草过敏者 不宜同食 碧玉笋 香蜂草与碧玉笋药性相克，当二者一同食用，可能会影响香蜂草的药效。 食用方法 泡水 准备好温热的陶瓷茶壶，放入适量的香蜂草，加入开水后冲泡即可饮用，同时还可以加入蜂蜜。 抑郁焦郁症治疗,抑郁是怎么引起的-一般有这几种表现
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