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时尚好管家美食膏蟹沙拉蒸米膏新吃法9月菜谱 |
膏蟹蒸米膏
原料:膏蟹1只约350克、八宝油饭350克、香菜2克、姜粒8克
调料:酱油膏25克、酱油15克,麻油30克
做法:
1将膏蟹壳与身分离,把壳保留好,身子平均分成四份,把蟹脚拍一下。
2将八宝油饭平摊在盘上,把蟹身按原形码好,然后把蟹壳盖上去,大火蒸10分钟,出锅加上香菜。
膏蟹沙拉
原料:膏蟹1只350克,生菜300克,彩椒、洋葱各10克,玉米100克,苹果、香瓜各100克,西红柿180克,水蜜桃80克
做法:
1洋葱切丝,在凉开水中泡20分钟后沥干,生菜用冰块和水泡20分钟后沥干撕成块。
2膏蟹大火蒸10分钟后取出放凉。
3将所有菜摆成上面的形状,浇上沙拉汁就好。
沙拉汁可以根据自己的口味调制,用橄榄油和香醋调制的简单的醋油沙拉汁就很好。
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