秋天要吃水果，可吃什么好呢？奇异果是首选哦，因为它是维生素C含量最丰富的水果。维生素C可以帮助身体提高免疫力，如果是感冒了，维生素也是可以让感冒变得没有那么难过，也会加快感冒的痊愈。所以秋天吃奇异果，真是好处多多。

 

 

奇异果不就是猕猴桃吗？其实新西兰的奇异果，最早从中国引进野生的品种，猕猴桃原产中国陕西一带，野生的猕猴桃只有鹌鹑蛋大小，当地人叫它“猴枣”。新西兰在20世纪初从中国引进这个品种，经过一百年，它又重新回到中国市场，不过身份已经完全不同喽。

 

 

那怎么吃呢？下面推荐四款奇异果做的美食，用水果做菜，而且做得这么好看，就算再不爱吃水果的孩子，都会抢着吃吧。如果用猕猴桃做应该也不错，而且价格要实惠得多。

 

 

时尚《好管家》每个月的“当月菜谱”，有17道色香味俱佳的美食，这些只是8月菜谱中的4道菜，先贴几张解解馋。