投稿8：

惜福

作为佛教家庭的一员，孩子爸爸总教导我们要惜福，我们也一直告诫孩子，不要浪费自己的福报，食物不能浪费，生活用品够用就好，要知足，才能常乐。清代袁赋诚在《睢阳尚书袁氏家谱》中写道：“家虽丰腴而自处约素，常以惜福教家。” 我想，这不正是我们这一代和我们教育下一代所缺失的那一部分？

弘一大师非常喜欢清代刘文定的名联“惜衣惜食非是惜财缘惜福，求名求利须知求己莫求人。”不仅自己家里挂着，还常写成条幅送人。他在《惜福》一文里说道：“惜是爱惜，‘福’是福气。就是我们纵有福气，也要加以爱惜，切不可把它浪费。”

惜福，首先要细水长流，节约着用，不可随意浪费，暴殄天物。福气是很少又很珍贵的，一个人的福气是有定数的，不可能应有尽有，取之不竭，用完了就没有了。

惜福，最忌自毁福气，所以切记不要自己糟蹋自己的福气。

惜福，不是当守财奴，也要善于与大家分享。有福同享，有难同当，是国人的传统美德。因而，平时不浪费一分钱，但扶危济困时毫不吝惜，这才是最高层次的惜福。

惜福，也要开源节流，不断创造新的福气，不能坐吃山空。“樱桃好吃树难栽，幸福不会从天降，”任何福气都是我们努力的结果，一分耕耘一分收获，福气只降临给那些勤奋刻苦的人，懒汉懦夫与福气无缘。因而，我们必须破除故步自封、小富即安的保守心理，一方面要小心翼翼地珍惜已有的福气，慢慢享用，细细消受；另一方面还要勇于开拓创新，拼搏进取，争取更多的福气，造福自己，奉献他人。

花无百日红，人无千日好，福气就像飘忽不定的五彩祥云，不会永远罩在你的头顶，一不留神就没了，所以，要惜福！

感恩天厨妙香，8年的时间，给大家提供了“惜福”的机会，让大家从自己、从家人朋友开始做起，惜福！

投稿9：惜福小诗一首

天精地华化谷蔬，粮食入口性命筑；
谷蔬恬淡本初显，神清气爽步履仙。
肉者夺命痛彻骨，释放毒素肉里间；
肉入口中冤情延，五脏六腑倍受煎；
食者混浊无觉知，愚钝烦恼自外现；
疾痛丛生向外寻，怎知未把口门关。
一谷一蔬均天意，喜迎入口惜有福；
谷物虽微破土出，升阳之气饱满熟；
根茎植物地下藏，坚实挺拔气宇昂；
木耳蘑菇喜阴湿，清毒祛脂命顽强；
叶菜盛放朝向阳，纹理优雅气芬芳；
五谷绵软细腻甘，豆腐蛋白最全面。

投稿10：惜福——天厨妙香三重“净”界

作者：薄荷七 

觉得天厨妙香最动人之处，在于三重境界的”净”。

第一重，环境洁净。藤篱竖屏，竹纸吊灯，古色古香的装潢，橘黄色的温柔灯光交融着幽雅沁脾的淡淡花香。喧闹的午后，穿过繁杂的钢筋森林，踏入一条仿佛酒香满溢藏不住的小巷，寻得一处悠然素净之处，“有缘朋友会一人，悠然自得，静心素饮”。

第二重，身心净化。素食、净食是一种生活态度，有机、原生态的健康食材，更无耗损的能量利用，不仅降低了我们的肠胃负担，并且也是引领一种低碳绿色的生活方式。同时，”惜福净食活动”减少了我们的浪费习惯，每次听见店员甜甜地笑着说“点这么多差不多就够吃了哦，不如先下着单，不够再点?”，心里会感到融融的暖意，天厨妙香最在意的不是自己的营业额，而是每一个净食客的健康，是整个自然的平衡。”素食“+”净食”，不油不腻，不浪不费，心系的不仅仅是个人，还有我们的整个生态。

第三重，心情明净。健康的饮食习惯与方式，长期坚持后让整个人的心情都轻盈了起来，并且总觉得自己作为一个渺小的个体，也为自己所处的世界做了一点点贡献。（以前只以为素食、净食都是为了健康，但后来才领悟到，素食可以有效缩短食物链，净食则是更有效地节约粮食的方式，小小的效应像蝴蝶一样扩散，提高能量利用效率，让远方饱受饥荒之苦的孩童们能够稍稍舒展眉头，扬起嘴角，让我们更加珍惜拥有的福祉，让心能够更纯净，心情更加愉悦轻快。

机缘巧合，邂逅了天厨妙香的三重“净”界，希望这份纯净素朴的生活方式与态度一直相伴，永远珍惜大自然的馈赠与福祉。

投稿11：天厨妙香—将美德传递给每一位食客

作者：张玉娟

作为多年吃斋念佛之人，对素食自然情有独钟。记得，第一次与天厨结缘，还是在爱女的极力推荐下。本着试试的态度，我来到了天厨。这家素食店店面不算很大，也没有奢华的装修，整体风格以典雅素净见长，让初入这里的食客就有一种轻松愉悦的感觉。门口的书架上摆放着各种修心的书籍，可供结缘的食客借阅，对于店里的这项活动，我真心的点赞。

因为食素多年，不但自己喜欢在家制作素食，也喜欢去各种素食店去品尝美味。但这么多年，一直对天厨情有独钟，究其原因，有如下几点：其一，真心的食材。我相信食材是每个食客衡量一家餐馆最首要的标准。我对天厨的食材，非常的信赖，天然无污染，在这里就餐，就像吃出自自家厨房的食物，吃着踏实放心。其二，诚心的企业文化。天厨，将中华民族的传统美德与中华民族的传统文化结合起来，通过自己的身体力行，将勤俭节约，惜福积福的传统美德传递给八方食客。天厨，并不仅仅是个能让食客饱腹的食馆，更是个让人养心修德的地方。天厨

投稿12：“惜衣有衣，惜食有食，惜福有福。”

第一次看到这句箴言并被深深触动，是四年前在天厨妙香拿起一张精致的“惜福卡”，那是第一次，在这个茫茫人海的城市和匆匆碌碌的生活里，我停顿下来，面对着眼前的“一粥一饭”，忽然想到我的过去，我的现在，感到我眼前所拥有的这一切，都是那样“来之不易”。

每次点菜的时候，天厨妙香的工作人员都会提示客人适量点餐以免浪费，正是因为尊敬天厨这份惜福的作风，我更加喜欢邀请亲朋好友来天厨妙香用餐，向他们讲述这里优良的“传统”和我的“惜福”情结。而每次我们也都会适量点餐并且尽力光盘，或者打包，渐渐地，无论何时在哪里用餐，这已经成为了一种习惯。还记得有一次，用餐完走在回家的路上，我们拎着打包的米饭和热菜，正巧遇到一个老大爷赶路一天没有吃饭，向我们要打包的饭菜，看疲惫的他吃得那么满足，没想到，我们惜的这份“福”，能够变成别人的“救命稻草”。

这偌大的世界，永远有比我们处境更加艰难的人，你惜的福，不仅是你的，也会成为这世界的。吃素20年了，深深地知道吃素本身就是一种“惜食惜福”，能够为节约世界共有的资源尽一点绵薄之力，勤以聚之，俭以守之，同时我也获得了内心的满足和幸福，这份幸福，只有珍惜的人才懂。

曾经在天厨相聚一起谈笑风声的朋友，如今都已散落四海；曾经选择在天厨第一次约我的那个男生，如今已成为我身边最亲近的人……往事会随着时光渐渐尘封，而其中饱含的幸福却能在惜福的人心中久久回味。

我想，一个餐厅的品质，不仅在于为顾客提供健康美味的菜品和用餐感受，更在于能给食客增添美好的生活回忆和感悟，在平凡的生活中融入一种精神和理念，而这两点，天厨妙香都做到了。非常感谢天厨的惜福号召，希望并祝愿你们把这份源源不竭的福报传递人间，正所谓“弱水三千江，一瓢饮满足，平凡赢自在，把握当惜福”！