人们说：“当医生是崇高的职业，救死扶伤。”也许是吧！

    祖先谆谆教导我们说：“上医治未病。”意即好医生应主导人们防病，或者说防病是医疗上策。从医40年的我，深感防病为主和防病在先的重要性。平时不预防，一旦到医院查出病来，身体已遭损，痛苦已缠身。虽然，医疗技术在不断地进步，但凡药三分毒，俗话说“买一送二送三”，副作用一一显现。尤其对心脑血管疾病、糖尿病、癌症、自身免疫性疾病等，医疗手段仍显无奈。

    流行病学显示，癌症已是第一杀手，心脑血管疾病是第二杀手。二者均隐匿起病，且有年轻化趋势，严重威胁着人类健康。医者痛心疾首，严正重申：预防甚于治疗！

    那么，如何预防呢？很简单——改变生活方式及饮食习惯，积极乐观，怜爱众生。素食既是最有力最大的健康保险！

     
    动物性食物比植物含有更多的农药成分，如：杀虫剂、催生剂等激素、抗生素等有害物质，可直接致癌、干扰人体免疫系统、内分泌系统、神经系统、代谢系统""""""导致种种怪病。

   动物性食物为酸性食品，食之使人体内环境呈酸性。酸性体质是癌细胞的温床，百病之源。

   动物性食物多含饱和脂肪，易至血管粥样硬化，为心脑血管疾病打下发病基础。国内外医学资料显示，多吃动物脂肪，易诱发大肠癌、乳腺癌等恶性肿瘤。

   新鲜水果、蔬菜、豆类、五谷杂粮为碱性食品，多含不饱和脂肪，且含有毒和有害物质少。多品种合理搭配，营养丰富，

    绝不会导致营养不良。相反的，如能适量生食果蔬，更可摄入大量植物化学因子。后者有利于人体新陈代谢，有利于抗自由基、软化血管、防老、防病、防癌，是大自然给予人类的恩赐。

    如此高雅、简单而科学的饮食习惯何乐而不为呢？！

    荤食可满口福，却为你设下可怕的陷阱！与第一和第二杀手直接有关！

    素食清香可口，带给你安康幸福，延年益寿！宜君选择！■