网络上流传着这样一句话，“如果你爱一个人，就把他放到人肉搜索上，那样马上你可以了解他；如果你恨一个人，也可以把他放到人肉搜索上，那样他马上可以体会地狱是什么滋味。”的确，在现代以互联网论的时代，网络带给人们一种空前的体验，丰富多彩的虚拟世界与共享空间，成为了匿名者抒发情感的新空间。然而，随着网络“失范”，一些问题逐渐凸显出来，甚至从较为简单的“人肉搜索”引发为“网络暴力”。这种“暴力”一旦形成，就会让人陷入无尽的陷阱之中，不能自拔，就好比有人给我们发出了一张“通缉令”，无处藏身。微博上“#滚出娱乐圈#”话题也是见怪不怪，而“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题却被衍生为一场轰轰烈烈的“网络暴力”事件，其本人也成为了“滚出娱乐圈第一人”。

如果说起中国网络暴力事件，首当其冲的并不是“袁姗姗滚出娱乐圈”事件，比较代表性的有“虐猫事件”“铜须门事件”“史上最毒后妈”“死亡博客”“很黄很暴力事件”等等。网络暴力，不仅通过话语给受害者带来不安、惊慌失措、羞辱感等，而且由于“大合力”的攻击，容易使人陷入孤独与绝望的空间，不能自拔。“滚出娱乐圈”事件的发生，让袁姗姗一夜之间从一个还在摸爬滚打的小演员，变成了被大家声讨的“热门人物”。不幸的是，这一看似成名被观众所熟知，有一个演员叫“袁姗姗”的事件，差点断送了她的演艺之路。到此次演讲，几乎没有作品面世。然而，最幸运的是，袁姗姗选择了“在网络声中被倒下，就在网络声中爬起来。”

某些公众之所以对“袁姗姗滚出娱乐圈”反映如此强烈，究其根源在于袁姗姗演艺的一系列古装角色，未能获得某些观众的认可。此后，袁姗姗的演艺生涯似乎从倒数开始。要让自己重新走出“滚出娱乐圈”事件的阴影，袁姗姗选择了直面，她开始重拾当年的小提琴，健身，让自己的运动中感受充实的一天，美好的一天。与众多网友不同，袁姗姗不沉迷与网络的虚拟世界，也不管不顾网络世界中的评论，而是以锻炼身体的姿态，重新审视生活，还“建议那些沉迷于网络的年轻人，每天可以挤出一点时间来锻炼身体，当有朝一日被他人欺负的时候，至少可以像我一样，身轻如燕，自由翻飞”。

网络暴力，就像一把剑，杀人于无形。从演讲中得知，在美国有百分之四十的年轻人遭受过网络暴力，在法国6到18岁之间的青少年有12.5%的人遭受过网络暴力，而遭受网络暴力，能让受害者产生精神疾病，心理受损，甚至自杀等。与网民参与“滚出娱乐圈”实践相比，袁姗姗此次以“过来人”的身份讲述网络暴力，倡导网络文明建设更具有标志性意义。这不仅仅是因为袁姗姗以自己成功对抗网络暴力事件，还在于至始至终以一颗从容的心去生活。其实，在面对困难之时，我们需要以积极的态度，以一颗包容的心，从逆境中走出来。因为，“这个世界还有很多需要我们关心的事去做，需要我们关心的人去爱。”

严珊珊最近以主题为《在网络暴力中捍卫自己》的演讲视频，在TEDxNingbo“智造者”这一全球最大演讲平台发布，实现了某种意义上的逆袭，再加上担任女主角、以自黑为主调的《煎饼侠》中的出现表现，相信“袁姗姗滚出娱乐圈”似乎告一段落，但随后的一系列关于网络暴力的事件发生，我们不应该再坐以待毙。如果网络变成了一个攻击他人的暴力工具，那么网络就失去了其本身的意义。如何让网络环境文明化，如何让人善用语言，让人言可敬，将网络文化引向积极健康的道路，是我们当前面对的一个棘手的问题，值得我们深思。