三十多年人生经历，足以让说谎成为习惯。因此，近日来屡屡决意要坚持说真话时，又觉殊难实行——一不小心假话就出口了。
于是少说，不说，迫不得已才说。仍是真伪掺杂。
我曾经练就说假话脸不红心不慌的本领，如今，却发现说谎时心里很不自在。
不想说谎。与道德完全无关。真实地表达，原是我天生的权利。
是几时丢了？有关这个，此前已对过往模式有部分觉察。
似从那之后起，就想要找回本原了——如实地表达自己，而非扭曲，虚饰，迎合别人也罢，掩饰自己也罢，本质上还是恐惧使然——说真话，究竟会让我失去什么？

那日去定山，师父也说，要讲真话，撒谎不好。我之理解，他说的也与道德无关。
我问，那有时说真话会伤人怎么办？
师父说，那就不说。
如今想来，伤人背后的担心，还是伤自己——常常在许多说假话的时候，伤人绝不手软。我只是借伤人这个幌子，表达自己的担心而已。

不管怎样，这个不说，让真实表达的权利，可行了许多。
诚然，我现在仍不愿给自己许什么从此不再撒谎的诺言。我不认为自己就能做到，也不认为这诺言有何意义。对自己，对任何人许诺，都是执着。不必要。
但可以做的，是尽可能地如实表达，尽可能地心口如一。
我这样想，完全是为了我自己——真实地表达一切情绪、信念、感受与知见之类，关乎生命能量的顺畅通达。
我愿意尽可能地放下恐惧与担忧，如实表达——只是为了体验更加快乐的生命状态。

觉察到此，一个问题冒出来了：媒体工作中的文字表述，署我的名见报，要真实表达吗？带有创作成分的其他类型文字，要真实表达吗？
要的。都要。
貌似很难，我相信我可以找到这样的道途。不管是工作范围内的新闻真实，还是个人创作上的艺术真实（这方面我的兴趣已近乎于零），都要真实表达。
好的。就这样。
又轻松了许多。
喉咙处突然就痒了起来。