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消极

(2007-07-04 15:45:14)
标签:

杂谈

分类: 健康与保健
昨天上了一节普拉提,特别舒服,浑身轻松了许多,因为做了一天的报表,特别难受,所以,决定去上普拉提,现在越来越喜欢上了,就是时间上不太好,所以,一直没有坚持,但有空还是会去的。
下课了,跟教练交流起来,后来又说到了瑜珈,因为先前听说练瑜珈时间长了,人会变得消极,从来没有上过,而且现在店里的瑜珈,人也在增多,瑜珈的种类也更多了,流瑜珈、高温瑜珈。
上瑜珈首先需要自己静下来,再一个就是环境要静,有时在外面看里面上,好享受的,这么多人的运动,怎么会越上越消极呢,理解不了。
现代人压力非常大,来自各个方面,每个人调节心态的方式都不一样,有的选择积极的、健康的,有的选择颓废的,消极,目的都是缓节压力,在一定的状态下处于很HIGH的感觉。
一直从工作到现在,经历不少,也有挫折,心里也会烦,也会流泪,但都会选择积极的心态来应对,有时,觉得特别累,上班要戴着“面具”,反而,没事的时候,愿意一个人静下来呆着,在一个安静的环境下,不想说话,只是想让心里静一静,避开平时燥杂的声音,反而是一件非常享受的事情。自己喜欢静,在静中取动,动静结合。
至于瑜珈中提到的消极,不理解,也理解不了,因为根本不上瑜珈。

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