犹豫了半天，还是今天写吧，明天可能要忙一天，而且打算明天提前下班去上核心训练，只是计划，不知明天会怎样。

    周三的晚上，伴着踏板课的结束，今天的快乐时光也结束了，一切又回到起点，按部就班地生活着，工作着。忙忙碌碌。

    今天到了百盛店，比较早，17：35，在操房门口贴出通知，地板会在这周日进行处理，课程被安排到静态操房了，终于有盼头了。人好像不多，在更衣室轻松地找到柜子，人真的不多，换好衣服，在公共区域练习着，运动着，六点了，印巴舞开始了，估计JT下课了，于是到操房门口静候，这时JT出来了，又拦住了他，跟他解释了一下音乐的事，他很诚恳在听我说话，终于把想说的话说完了，爽，接着，又在公共区域里练起来了，不一会儿，时间差不多了，去操房门口看看印巴舞，这时，和同一个站在门口的人聊了起来，开心。

     聊着聊着，看见熟悉的身影出现，兔兔同学，急忙地赶来，工作以后再健身真的是不容易，这时，下课了，占了地，拿了板，地板越来越糟糕了，我快站到镜子边上了，实在没有好的地方了（前边），教练也在提醒会员注意地板，课程开始，教练上次说过，今天肯定是新动作，果不其然，热身时，就带出基本动作来了，但倒不是特别难，十分钟的热身过后，进入主运动，今天教的过程有点别扭，其实，可以换一种方式教，在教的过程中，觉得自己的腿短半截，老跟不上，不是快，就是慢，要不就是方向错了，前十来分钟基本上就是磕磕绊绊没跟上，要不怎么说腿好像不够长呢，耐心地跳着，一遍一遍跟着教练，听着口令，后来，逐渐好了，熟悉了，但是，发现，动作之间的衔接不好，还特别爱忘，经常跳完一小节，下边的忘了，脑子一片空白，而且跳的过程中，有的动作是不经意间的腿自然而然地就知道放哪，怎么跳，怪事，以前还没出现过这种状况，起码在第一遍的时候不会，也许是个别动作以前经常跳，所以，更加熟悉了，希望这次的动作还能跳上四遍，到最后跳的时候，越跳越顺了，再看起来，挺简单的，或许教练只教了一半，还有变化没有教呢，下节课，期待一下。

    下面，要着重说一下地板问题了，今天人不是特别多，再加上由于地板的问题，第一排的会员都已经退后了，整个操房显得不那么挤，就在大家跟着教练正跳得正欢时，突然，兔兔同学摔了一跤，这时，众人过来问这问那，教练也在询问，有没有受伤，碰到哪没，倒霉的地板，真的应该加紧修理，否则，要出大的问题的，兔兔同学也注意了，脚底下稳些才是，今天好好休息吧。

    课程在放松中结束，挺累的，不知是因为昨天上了普拉提，还是连打了两天搏击的缘故，胳膊、背、腹部、腿都疼，昨天的普拉提真的是在找感觉，今天本来想问教练来着，可惜没机会，算了，有空再说吧。

   今天就到这里吧，要休息了，明天还要继续革命工作。