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搏击变单车

(2010-04-07 20:17:38)
标签:

单车

健康

   昨天天气真好,特正点儿的下班,让他们去忙吧,没办法,每次出报表都得痛苦一回,自找的,以前,我们单位也是,但自从我接手后,没有再加班的现象了,领导怎么想尽办法,我都可以在八小时之内完成她的要求,所以,我一直不提倡加班,但现在报表不是我出,可是呢,我这个位置又比较不一般,唉,一起耗着。

   先说运动啊,昨天健身房人也不少,好在,去的那个时间,刚刚好,前边有一拨人走了,腾出柜子,换好衣服,本来想去搏击呢,谁承想单车临时换教练了,恩,我喜欢的教练,于是,改主意了,去上单车,反正也没戴手套,索性去单车了。

   估计是天气暖和了啊,汗水在不经意中流出啊,音乐还是不错的,连续播放的,就是强度没有教练以前大了,但非常HIGH,爽,一瓶水已经不能满足我了,水是生命之源,看来,真是的。

   单车房的灯光也不错,变幻无穷,氛围不错,再加之,人也比较多,相当得高兴,蹬着一点都不累,越往后蹬吧越有劲,结束的时候,缓慢的音乐,让大家慢慢平静下来,高兴,玩得爽歪歪,天气这么好,就是锻炼的好时机,而且正点儿下班真的好快乐。

   今天不行了,下班前,经理发出“最后通谍”了,必须要把报表弄完,唉,弄就弄吧,我的预算表也出来了,明天去健身吧,希望可以上一下小李的同学的有氧舞蹈,看变成啥样了?期待一下。

   最近,有点气火上升,脸上的感觉不好,赶快调节一下,喝喝水,敷敷面膜,春天,比较干,大家注意多喝水,多运动,多休息。

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