昨天的有氧舞蹈上得非常爽，因为提前到的缘故。

 到了店里，不到七点，赶快换衣服，因为每周四都不去，所以，先去看看单车是谁上，一看，没兴趣，马上，转去操房小李处，没想到小李同学在门口恭候各位的光临，好久没上有氧舞蹈了，于是，打算去上一上。

 因为到的早，所以，不是特别赶的在操房等待上课。

 人真是不少呢，课程开始了，小李同学的热身蛮有效果的，热身完后，身体已经慢慢热起来了，于是，进入主运动，其实在热身的时候，有些动作已经做了，所以呢，跳起来就不是很难了。

 然后呢，接下来的动作是一组挨着一组，教得不错，不是特别难学，而且跳起来特别有感觉，音乐也特别有节奏感和震撼感。爽，好久没这么跳过了，氛围特别HIGH，整个操房的气氛也不错。

 越跳越熟，也越跳越有感觉，到最后，已经不经过大脑了，动作自然而然地做出来了。玩得痛快。小李同学的有氧舞蹈还是不错的。

 下课了，洗澡，回家，今天浑身有点疼。