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街舞大比较

(2007-12-16 21:56:25)
标签:

健康/保健

街舞

分类: 健身
 休息两天,培训了两天,一周七天不休息确实很累,没办法,下周找时间休息吧。
 自从课表发生变化以后,去兆龙的机会多了,而且发现周二到周四18:00都是街舞,只是风格不一样,安排得挺有意思。
  周二,晏迪的街舞,算是比较轻松的,去晚了也不要紧,还可以跟上,不需要你有多深的基本功,而且教练教得很耐心的,动作也不是很难,而且跳得遍数多,音乐也不错,有时,还可以欣赏一下教练SHOW一小段,很养眼,爽。越跳越开心。
  周三,李娜的街舞,是阿迪课程,感觉没有第一套阿迪的街舞好接受,如果想要跳好,一定要保证正点到,否则,会跳得非常困难,挺好的课程,因为跟不上,影响情绪,就没意思了,但最近试了几次,分着跳还行,音乐慢的时候跳还行,教练带着跳还行,自己跳有时就忘动作了,有点难度,运动量不小,很兴奋的课程。
  周四,JT的街舞,要不是周一在百盛有一节,周四真没有把握在兆龙跳呢,比较有点技术含量,跳街舞也有身体的控制,停顿,用力,深了,所以,周四的街舞要专注,用心,动作也蛮多的,要全身心地投入进去,跳好不容易。
  三节街舞,各有不同,风格各异,但如果坚持上的话,对自己是一个挑战,提高。

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