今天是周五，因为白天的一个临时决定，导致晚上可以顺利到达百盛，很高兴，至于白天的工作，可以用无聊，可笑来形容。没意思，不说了。

  下班到了百盛店，时间还算早，人不多，看见认识的朋友，打着招呼，换好衣服，出来，拉丁下课了，一个经常在周五谋面的朋友给自己占了个位置，很是惊喜，不过确实很爱跟也聊天，觉得她特别有意思，她也觉得我不错，愿意和我聊天，我们聊了起来，因为平时就爱笑，所以，聊得时候更是笑声不断，我就是这样，看见认识的朋友，谈得来的朋友，总是欢声笑语。反之，闷得可以一天不说话。

   HL的派对准备开始，门口还搭了摄像架子，当然，要给教练拍，就在我旁边，虽然不太有可能拍到我，还是觉得有点别扭，紧张。

   课程开始，HL没有过多说什么，课程开始，热身，音乐很好听，热身也很熟悉，都是基本动作，接下来，是主运动，新动作，有点生疏感，今天主要是熟悉动作，舞蹈的感觉没有完全出来，动作还没记太清楚呢，老出错，更觉得站第一排，不可以老出错的。

   今天每个组合跳的次数蛮多的，让大家更好地熟悉动作，挺不错的，三组动作，还不是特别难，挺顺畅的，跳得挺舒服的，眼睛总盯着教练的动作，旁边周围的情况已经不在视线范围内了，在努力地记动作。

   最后SHOW TIME的时候，好了许多，有一点舞蹈的感觉了，下周再跳，应该完全跳出舞蹈感觉了。

   下一节，单车，今天的单车最累的是最后一段登山，天啊，音乐响起的时候，我已经就猜到了，挑战一下自己，看到底可不可以坚持到最后，音乐很有带动性，再加上教练的口令，让你不能停下来，终点马上就要到了，最终，我们胜利了，快累死了，下课后，歇了好一会儿呢，最累的时候知道呼吸的重要性了，很不错的单车，汗往下流的感觉，很爽，像一股暖流，在这个冬天，流汗是快乐的。

   下课了，洗澡澡，收拾着东西，回家，刮风了，把帽子戴上，全身暖和和的，精神状态特别好，也轻松许多。