今天周三，一点儿没感觉已经过了一半了，临近年底，工作铺天盖地，每天都有新的挑战，新的问题产生。无语了。

  下班了，习惯性地往兆龙跑，好像已经非常正常了，不再觉得遥远，不再发愁堵车，尽管路况还是不好，可是时间已经被掌握得非常好了，今天不太着急，六点的课是阿迪街舞，LN的，到的早，就上，到的不早，就算了，好在路上只是堵了一小会儿，在更衣室里又碰熟人，缘份啊。

  听说街舞变简单了，决定去上上，今天自己都觉得这个月的课安排得有意思，一周的前四天我是跟街舞干上了，每天都有，风格还真不一样，这要是坚持练上一年，那这水平。。。。哈哈，说着玩的，自己跳着开心就行。

  上了六层，整好前半节课已经完了，教完了一组动作，跟着学下面的吧，今天再次欣赏了LN的舞技，舞蹈的感觉太好了，看她跳，你站着，都觉得不好意思，就学了一组，没觉得简单，也许是音乐还是快，老觉得动作慢半拍，而且动作也不是很熟悉，尽管已经跳了好几遍慢的，可是一快起来还是不行，拌蒜，当是活动一下吧，跳跳也好。

  今天的街舞是阿迪的课程，跟JT的，晏迪的，都不一样，特别动感，让LN再一跳，更觉得不只是街舞，说不好，上这个课需要用新的角度来对待，课前思想准备不足，今天接触了一下，还行吧，下周有机会再试试。

  课程的最后是放松，方式很特别，也很轻松，也许是第一次，大家有些拘谨，我也是，从来没这么上过，但很喜欢这种方式，下次一定比今天跳得好，期待吧。

  下节课，HL的踏板，我知道动作和周一的不会有大变动，我也知道今天再跳一遍，感觉又有不同，我更知道今天可以很轻松地对待这节课，我还知道我可以不用刻意地占地，就能够找一个非常好的视角来上课，一周跳两次，我非常赞同。

  课程开始，音乐够震憾，教练的声音反而有点小，但不影响做动作，教得流畅，跳得顺畅，最后操房里全是踏板爱好者，由教练带领着，一起进行着一堂高水准的课程，会员很认真，教练很专业，整节课教练在保持SMILE，有时在强调安全的时候，会收起SMILE，课上得很不错，中间没有断，很爽，手和脚都没闲着，全动起来了，这样才叫到位，最后，放松，鼓掌致谢。

   走楼梯，现在兆龙装修，电梯暂停，让人们时刻不忘记运动，洗涮涮，回家休息。