今天是周一，1月过去一半了，忙了半个月，就没怎么歇，忙完工作，忙自己学习的事，天天都安排得满满的，也许这就是现代都市人的生活写照吧。

    好不容易工作在17：00之前忙得差不多，这时又生枝节，忙完快18：15了，不行了，要赶快走了，要不今天的搏击赶不下了，要知道今天动作换了，跟以前的不一样了（上周教练已经说了）。

    到了百盛店，时间还来得及，跑向更衣室，OMG，居然没有柜子了，找了两圈，工作人员帮忙找了个小柜子凑合。一切打理完毕，出来时间差不多了，在操房门口静候，这时看见黄靓了，跟他说了说昨天上单车的感受，一会儿，下课了，还是老位置，VIP独享，人真的不少，教练没多说什么，开始上课。

   变化一不用光盘了，而是用手机播放MUSIC，有意思，变化二，音乐跟以前不太一样，也许是第一次听，不太习惯，节奏感不是特别强，或者说风格有变化，变化三动作确实跟以前不一样了，第一次打有点生疏，好在经常上，基本可以跟上。

   今天上的搏击我自定义为“新搏击”，因为跟以前一个月换一套动作或一段时间换一套动作不太一样，感觉比较新，中间停顿比较少，最起码今天前半场是这样的，音乐不是震憾那种，但打起来很累，需要上两到三次才可以熟悉，才可以熟练，才可以适应，才可以习惯。

   新搏击而不是新的搏击。