昨天百盛店周四的课不是特别吸引我，所以，决定去兆龙店，上周就没去，更别说上肋力训练了，临近年底，工作太紧张了，咳。

   下班了，赶快往兆龙店赶，不知道会不会堵车，昨天还算非常顺，17：55就到店里了，换上衣服，到了六层才18：05，本来去之前计划是上半节踏板，再上一节街舞，既然时间到的比较早，那就再上一遍踏板，兆龙店的人始终不是特别多，昨天的踏板先开始人还是多，但跟百盛店比起来，就不叫多，动作跟周三在百盛店的一样，但跳到一半，有一部分会员走了，剩下的不多了，当然，俺是从始至终的，位置站的也不错，前面基本没人，有个空档，跳得非常自如，但就这样，感觉教练教得非常累，动作变化还没教完，时间紧巴巴的，而且昨天操房的温度蛮高的，消耗的体力也大，感觉比在百盛跳得累，（最后跳得遍数还不是特别多呢）哇，那教练就更累了，虽说周三上过了，昨天再上，感觉跟第一次又不一样了，心情比较放松，动作不会完全记得，但基本上教练跳出来就可以回忆起来，只是听着音乐尽情享受了，一周有一次这样的机会也不错了。

   下一节呢，贾涛的街舞，前天百盛店他请假了，以为他昨天也会请假呢，但是，没有，上一节吧，贾涛的街舞确实是不错，街舞让他一跳，觉得那么自如，那么自然，那么舒服，但因为操房太热，上了半节，走了，虽说只上了半节，但感觉不错，越跳越有感觉，越跳越熟，也许是先前踏板消耗的太大了，没什么体力了，有点累。但以后周四还是决定去兆龙，享受快乐。