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再熟悉不过的踏板课
(2006-12-13 22:30:43)
分类:
健身
今天已经是周三了,觉得时间过得好快,一周还剩两天,也许每天的工作安排得太密了,8小时的工作真的非常充实,当然效率也比较高,但真的很累,今天就盼着下班去上踏板。
下班了,到了百盛店才17:35,路上好顺,换上衣服,又有机会看贾涛跳街舞了,真的蛮不错的,但觉得有点难度,明天要是去兆龙,自己能否跟得上吗?
人不少,但大多是因为一会儿18:00还有印巴舞,现在印巴舞在百盛店非常火,教练跳得真是不错,底下的会员跳得也不差,再带上行头,已经武装到牙齿了,人真的是巨多,没见过这么多人,后边的人都站不下了,先去做器械吧,因为周三的安排是这样的,必须要有一天做器械,这是最少的了,但其他没时间,随时调整。看了看表,18:45了,在操房外等待下课,一会儿,门外的人在增多,里面的人更是多,今天是百盛是怎么了,真是好壮观。有的人担心拿不到板,迫不及待地先进去了,我一直在门外,因为俺的地方一般没人占,就在教练旁边,而且右手边还有个音响,别人觉得这地方不好,俺已经习惯了,这时,印巴舞下课了,冲进去,很轻松占上地儿,拿了块板放在那了,等待上课。
今天上踏板的人也不少,后边的板都没了,教练还从静态操房帮忙拿了好几块板,谢谢。一会儿,课程开始了,因为上周四在兆龙上的时候教练说过,这套动作这周还要再跳一遍,当然是今天跳得跟上周一样,但因为上完就忘,而且白天工作太忙,根本不会记住动作,今天还是快乐的上着,有的个别动作想起来了,上周好像跳过这个动作,但上周跳得不是特别顺,有点不连续,今天再上一遍,更熟了,跳得更爽了,结果确实是这样,连助教到最后都跟不上放弃了,暗喜。一直跟着教练跳着,很少出错,能跟得上教练的节奏,真的太棒了。
教练跳得好,教得也不错,今晚玩得好开心,上踏板给自己增添信心,让自己有成就感。这就是其中的乐趣。再熟悉不过的踏板,再熟悉不过的教练。嘎嘎。。。。。。
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