最近几年的篮球规则一直都在改变，有些改变确实是很好的，比如第零步的设定，可以避免持球过早的问题。但也有一些规则，似乎还在试验阶段，容易引导出一些好玩的操作。

    同学们请看，FIBA篮球规则第25条：带球走，说是在移动状态下：

   ——如果双脚离地和队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。

    相信大多数同学都像我一样，看了一两遍，感觉有点像是病句，不知道到底是什么意思。如果你直接跳过，那就错过好戏了，想要自己研究的话，可以去查英文原版，但这里有个偷懒的办法，就是把它复制到百度里面，然后可以看到一些参考解释，原来应该是这样理解的。好吧，让我们把这个句子来补充完整：

    在双脚离地的状态下，如果一脚落地没有再跳起，那么这只脚就是中枢脚；如果一脚落地后再跳起，那么还可以双脚同时落地，此时哪只脚都不是中枢脚。

       前半句和以前的规则一样，但后半句就指示着一个新操作：单脚落地后还可以再跳起，然后双脚同时落地。按照以前的规则，先落地为中枢脚，然后就会出现两个支撑脚，这个动作就是走步！现在官方非要让这个动作成立，那就只能说它没有中枢脚的，因为用中枢脚是无法解释的。忠实于老规则的人会想：此地无银三百两？

    再后来，规则又发生变化了，这个动作依然成立，但却是用两步停球来解释的：

    如果（队员）在第1步中（落地的）一脚（又）跳起，他可以双脚落地完成（他的）第2步。在这种情况中，该队员不可以用任一脚为轴进行旋转。如果，而后他的一脚或双脚跳离地面，那么，在球离手前，哪一只脚都不得落回地面。

    这一段相信同学们都能读懂，但对中枢脚却是干脆不提了，眼不见为净！中枢脚再也不是判断走步的核心概念，只是用来看哪个脚能动，都不能动的情况就不要它了。 

     如果非要解释的话，那么我们还是数步子吧，两脚同时落地只算一步。专业人士一般听到数步子，很多都会大皱眉头：只有野球场不懂规则的才数步子！B站有个裁判的视频：av54276776，33秒左右演示了这样的动作，但依然说第一步是中枢脚，恐怕是一时难以改变啊~

    为了让一个动作成立，废弃了一套系统的处理方法，这并不是常见的情况，它到底是图什么呢？个人感觉就是为了停球方便，可以用一个小跳步来停球，也可以用来配合后撤步，这个画面我勉强还可以接受，可要是主动用做终结技呢？

    规则不会限定你一步跳多远，然后就会出现一个双脚同时落地的欧洲步：第零步，左脚在地面开始持球；第一步，右脚接触地面后跳起；第二步，双脚同时落地，然后再跳起投篮（扣篮）。画面简直不要太美！

    若是这样的规则深入人心，以后给青少年讲三步上篮，就会多出一个【屁股向后双脚落地式】。这里的“屁股向后”并不是在开玩笑，因为步子变大后若是屁股不向后，就很难保证双脚同时落地，不同时落地的话就是走步！也就是说，这个动作容错率比较低，需要同学们多多练习。

    实拍作业：请拍一个或一组【屁股向后双脚落地式】的上篮视频，发微博或者B站 @strongart教授来点评，有兴趣的还可以谈谈对这个动作的看法。