问：黄总，您什么时候最想放弃？

答：我从来没想过放弃过。

问：您就没有低谷吗？

答：没有，人生不应该有低谷。

关于低谷，我认为有两种解释，一个是这种情绪上情感上的低谷；一种是实际存在的低谷。比如说一个人的事业，一个人的工作状况，你公司的经营状况，这些都可能有低谷。

人可以有事业低谷但不应有情绪或情感低谷。尤其是商界中人，当遇到经营低谷、工作低谷或事业低谷时，那自己本身就更应该情绪高昂，更应该有斗志来面对，因为这正是考验一个人如何脱离困境、转危为机甚至是绝地重生的时候，也正是需要用情感、情绪、斗志及志愿，来克服低谷的时候，如果这时你情绪到了低谷，人生的情感到了低谷，那就真的万劫不复了。

问：这个转变是怎么做到的？

答：有些人遇到困难遇到竞争了，他就来劲。有些人遇到困难遇到竞争他就害怕。对于竞争，两军相遇勇者胜，讲的就是这个道理。一个人如果遇到困难就退缩，遇到强敌就胆怯，这肯定就败了。

其实人生并不是人和人之间的缠斗或者角力，一个人真正的对手永远是自己，是自己跟自己较劲。我们总是把商业竞争看成是和竞争对手竞争，这认知是错误的，应该是跟自己竞争，跟自己的一些低落情绪的这种波动这种自认为的低谷去竞争去较劲。

要想转变，办法很简单，就是不停地鼓励自己，不停地自我暗示，不停地战胜自己。停止内耗，学会和自己和解，以应对、适应各种生存挑战。