早在九十年代初，曾经习练过一年左右的气功，感受过气功的神奇，虽然后来因为某种原因而中止，但这段经验还是在心中沉淀下来，成为人生经历的重要部分。

    生病的时候，特别想练功，心情被压在废墟下，急切想自救。无奈，气血不济，连站立或走路的力气都没有，哪里还有自救的能量？那时的心情，就像好友黄锐说的那样：看到别人能自由地行走，才感觉行走原本是多么的快乐和幸福。      

    所以，当身体稍微有些起色的时候，便迫不及待地将十几年前的功法拾起，以图自救。

    练功的过程是愉悦的。身体被蓝天、微风、流水、树荫、绿草所环抱，心情自由地飘游。鸟儿在树枝上快乐地鸣叫，那样的声音充满了轻快而喜悦的节奏，没有一丝压力，它感染着我，与我的心跳会合，身体也慢慢生出欢快与喜悦的节奏，世俗的压力随风而去，心理平静、气血欢畅，生命与自然快乐地融合。

    惠特曼说：我来自尘土，必归于尘土。

    生命的涅槃或许就是这样发生的。

    修炼真是福分。

    恢复修炼一月有余了，身体乃至心情都逐渐在发生喜悦的变化，让人再次感受到生命的神奇。

    最显著的效果是，头皮屑没了。再比如，不脱发了。过去怕洗头，怕看见自己脱落的头发，因为每到这个时候，就想起王哲的调侃，感觉自己真像老干部了。

    再比如，能够运用一些功法，为他人减轻些许痛苦了。上周四晚上聚会的时候，黄大仙出现了少有的难受，原来步我的后尘，患上了与我同样的毛病，看到他不适的样子，真是感同身受。于是，将功法与大仙共享，并为他小治一番.看到大仙逐渐舒展的眉头，能够减轻一点他人的痛苦，真感到莫大的幸福。

    生命本身是神奇的。

    遗憾的是，我们平常不了解，甚至常常轻蔑它。于是生病，受它的惩罚，理所当然。

    写完此文时，欣闻好久未有蒙面的好友于鲁也正在持续修炼中，有同乐之感。于鲁面色从容、心似月光，是悟性极高之人，祝愿他早日得道，能够与我共同分享。