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梅子
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重新开始:17天减肥法第1期:第8天

(2013-06-01 14:54:58)
标签:

减肥

休闲

今天早餐还没想破功呢,中午的时候,跟朋友们一起,忽然就想跟她们一起吃吃喝喝了,所以中午正常吃的,而且有吃碳水化合物,晚上呢,原本不想吃了,豆爹不让,我转念一想,反正中午都瞎吃了,索性给自己放个假吧,就喝了一碗波菜汤,还吃了3块排骨冻,2个鹌鹑蛋,1把糖霜花生(又香又甜真好吃,话说,我以前不爱甜食,从怀豆儿开始,忽然就觉得甜食也好吃了,一直到现在)

运动:郑多燕垫上操。推腹。站桩12分钟。

记录下今天体重:

DAY 8: 124.4磅---比昨天降了0.6磅,但今天吃得放纵,明天,明天的数字怕是不会好看了

之前的体重:
Day 1 :127.8 磅
DAY 2: 126.4磅
DAY 3: 126.4
DAY 4: 125.8
DAY 5: 125.6磅
DAY 6: 125磅(56.7公斤)
DAY 7: 125磅(56.7公斤)

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