加载中…重新开始：17天减肥法第1期：第5天
(2013-05-29 13:50:57)
标签：
休闲 |
今天的饮食：
早晨：一个炒鸡蛋，一杯柠檬水
中午：几片鸡胸肉，西瓜（违规，没办法，小豆儿要吃西瓜，买了一个他又吃不了多少，他爹不肯吃，我不舍得眼睁睁看着瓜不新鲜了么）
下午：草莓，樱桃，几粒花生米（违规）。
晚上：蘑菇鸡肉汤。西红柿花菜排骨汤几口，但吃了一小碗排骨汤里的花菜和西红柿。还有一块煎鱼。
运动：不完全版的郑多燕垫上操和哑铃操
记录下今天体重：
DAY 5：
125.6磅(56.97公斤)－－－预感是不是又要开始平台期了啊？上次的第一期，好像是在第八天开始的平台期。
之前的体重：
Day 1 ：127.8 磅
DAY 2： 126.4磅
DAY 3： 126.4
DAY 4： 125.8
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