今天，今天是堕落的一天。一堕落，就拖啊拖啊不想上来报告了。人逢喜事精神爽，木有喜事儿，就木有劲头了。拖到要睡觉才上来写几句。

堕落1：木有运动。
堕落2：晚餐吃了主食，下午还吃了点膨化食品。

堕落原因：
1）一天都不舒服，生理期的那种肚子不舒服，隐隐作痛，好久没有这种感觉，所以，没运动。

2）娃爹说一定是一早起来吃酸奶凉到了肚子。勒令我晚上必须吃热乎饭，所以，就来了一碗骨头汤面。

记录下今天体重：
DAY 9： 129.8。跟昨天的体重一样，没有变。因为今天的堕落，明儿大概、肯定、说不定、一定会反弹的，希望反弹得不要太多。

之前的体重：

DAY 1： 134     （60.8KG）
DAY 2： 133.2
DAY 3： 132.8
DAY 4： 132.4
DAY 5： 132
DAY 6： 130.8
DAY 7： 130    （58.5KG）
DAY 8： 129.8