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小菜十八:泡椒小鱼干

(2008-10-24 06:07:14)
标签:

小菜

泡椒

小鱼干

补钙

美食

分类: 水产类

http://i36.tinypic.com/207uvr6.jpg

补钙补钙,俺需要补钙。喜欢吃鱼干,喜欢吃虾皮,呵~


做法:1)锅热油,炒香蒜片,加鱼干,炒香,加点儿料酒和糖炒炒,最后再加切细的泡椒丁(我用的是这边买的那种很辣的泡墨西哥辣椒pickled Jalapeno )稍炒。―――这里加了一点红色尖椒,是想调一下颜色,不加也可。

http://i36.tinypic.com/2vw9vh5.jpg

2)关火,撒芝麻油和炒香的芝麻,拌匀即可。

http://i34.tinypic.com/nqwqdv.jpg

配粥或者撒在米饭上,都挺好吃地。

注:1)加入泡椒后,稍微炒炒就关火,曾经有一回炒泡椒的时间有点长,实在太炝了,能辣死个人儿了。

2)我买的小鱼干有点咸,所以炒的时候就没再加盐或者酱油。

3)没有泡椒的话,用鲜尖椒切丝也一样可以用,不过需要多炒一会儿。

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