今天数伏，需要冬病夏治的人该注意了。

三伏天吃三次蒸西瓜，这事坚持了几年，确实有效，我和小朋友都很少咳嗽。以往老公没有跟着吃，今年一次感冒，他咳嗽了两个多星期，所以今天要“逼”他一起吃。

还有同事也问过这个，这里一并提醒。具体方法、作用见以前博文

《冬病夏治》http://blog.sina.com.cn/s/blog_485df016010003u2.html。

《逢人就说蒸西瓜》http://blog.sina.com.cn/s/blog_485df0160100efbw.html

还有时间：中伏：7月29日
          末伏：8月8日

又：在这儿一并回复各位博友，这个方法必须是每一伏开始那天用，别的时间可能就不管用，没赶上的只能明年再试了。