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坚持和适应

(2007-08-29 20:40:27)
标签:

健康/保健

镶牙

适应

异物感

分类: 家庭生活
    拔牙之后,要及时镶牙,否则就会影响旁边的牙。我那颗被核桃皮硌坏、不得不拔掉的牙,就是一颗孤牙,所以这次要赶快镶上。
    镶牙之后,有一个适应过程。刚开始,觉得说话不利索,好像变成了大舌头,然后就感觉它换着地“折磨”我:今天磨舌尖,明天就磨舌根,怎么都不舒服,吃饭也不敢咬,所以到外面吃饭,一定要摘下来。
  
    当牙医的朋友H还挺关心:“你怎么跟人家反着啊,不吃饭带着,吃饭时倒摘下来拉?”“千万别将就,不行就赶快来医院调整或者重做”……
   经过两个多星期,吃东西适应了,花生、枣、玉米都能吃了。
  
    意外收获也不少:一是吃饭时更加细嚼慢咽,这是个好习惯吧;二是零食吃得少了,因为镶的活动牙,吃东西后就要刷牙,怕麻烦就会少吃零食。这两条对减肥都有帮助。
    口中的异物感正在逐渐消除,但是去打羽毛球、上声乐课时,还是要把它摘下,总觉得会妨碍挥拍、发声,等到这两件事都没有影响的时候,那就是彻底适应啦。

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