分类: 沟通天地 |
1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉 1 2 3 4
2.我感到一天中早上最好 4 3 2 1
3.我一阵阵哭出来,或者想哭 1 2 3 4
4.我吃的跟平时一样多 4 3 2 1
5.我晚上睡眠不好 1 2 3 4
6.我与异性接触时与以往一样愉快 4 3 2 1
7.我发觉我的体重在下降 1 2 3 4
8.我有便秘的苦恼 1 2 3 4
9.我心跳比平常快 1 2 3 4
10.我无缘无故感到疲乏 1 2 3 4
11.我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 1
12.我觉得经常做的事没有困难 4 3 2 1
13.我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4
14.我对将来报有希望 4 3 2 1
15.我比平常容易生气激动 1 2 3 4
16.我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1
17.我感到自己是不可缺少的人 4 3 2 1
18.我的生活很有意义 4 3 2 1
19.假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4
20.我仍旧喜爱我平时喜爱的东西 4 3 2 1
(根据自己最近一周的情况,选出最符合的一项,加以对应的分数,得分乘以1,25后,50-59为轻度焦虑,60-69为中度焦虑,大于等于70为钟度焦虑。)