从你说的情况，也许还有挽回的余地，分手毕竟是在吵架时说的，但是你确实需要改进：
      1）他本来想和你亲热（这说明他对你还有欲望），但是你说的那些可能会让男人反感，不是每个男人都那么喜欢听别人说他洗……的，这可能会破坏他的兴致；
      2）千万别再查手机了！我遇到过这样的女人，她因为男友要分手而痛苦不堪，而她的致命弱点也是查他的手机和行踪，甚至是出差的机票、酒店的住宿，这会让男人非常厌倦的；
      3）要让自己有被爱的资本，问一问自己究竟有哪些值得他爱的地方，他喜欢的女人是哪一类，如果自己缺失太多，就需要充实自己，不是仅仅为了他，也为了自己，做一个更加充实的女人；
      4）避免吵架，他现在也许并没有下定决心，但是吵架会促使他离开。一个战火不断的家是没有吸引力的；
      5）在两人心平气和的时候，可以与之沟通，询问他对你有什么样的希望和要求，然后自己做一点改进；
      6）我觉得，你对男人缺乏了解，对做一个魅力女人没有自信，我的博客中“男人要什么”和女人喜欢的男人系列，男人喜欢的女人系列也许对你把握自己和男人有所帮助，可以来看看。