象任何一种情绪一样,恐惧来自内心。
同样是黑夜,有的人害怕,有的人并不害怕,可见黑夜本身并不具有可怕的性质。
晚上,一个人走在坟地中,会禁不住毛骨悚然;另一天,艳阳高照,你也走过那里,却丝毫没有恐惧的感觉。可见坟地也不是就具有可怖的性质。
不同的人,有不同的恐惧,有的恐惧高楼,有的恐惧旷野.....所有的恐惧,都因人而异, 都是相对的。
并没有任何东西,有一种叫做“可怕”的特质。它们之所以可怕,原因在自己的心。
不是说,饥饿的老虎来了不要逃避, 歹徒要抢你财物,你不想办法反抗. 规避事实存在的威胁,与心中臆造出本来没有的恐惧,是性质不同的事。一个是遵循客观,一个则是妄想。
发现恐惧之心的真相,要反观自心:所害怕的对象,真的有那么值得害怕吗?自己有没有添油加醋?有没有疑神疑鬼?……
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