一位大姐咨询我一个问题（她把我当作心理医生了，呵呵），她说，她和前夫已经离婚两年，自己和对方已经非常明确：已经不爱对方了。但一直保持一种依恋感觉，甚至保持性关系，以致自己在心理上无法再去接触新的男朋友建立新的家庭。

我不是心理学方面的专家，但我知道这是心理学上的极为常见的一个问题，叫“依恋障碍症”。形象地说，就像一个东西用习惯了，突然不用了非常不习惯。但已经不再是爱了。这就需要换一个角度，重新接受自己，以便帮助自己快速摆脱这种障碍。

查了一下相关心理学的资料，表明：一般女性对情爱的躯体记忆比男性深刻，所以，我们经常看到，一个女性已经完全不爱她的前夫了，但当两个人在一起的时候，女人会自发一种依恋感，是一种单纯的躯体依恋，心理学上把内心不能与一个应该分离的人分离，叫“依恋障碍症”。

处理方法其实也不难，很多心理学家都有类似两个步骤：

一是坚决不要让你的前夫再接近你，做到坚决不见面，如确实有事情，可以通电话解决，安全的距离会慢慢地使你变得完整和独立，否则，你是不可能再去真正爱另外一个人的，因为你没有摆脱这种依恋之前，你并不是一个独立的人、珍视自己的人。

二是尝试着选择新的情侣，你需要破坏对前夫身体、气味、亲近甚至安全的躯体记忆，因为这种记忆有催眠作用，让你无所适从甚至软弱。在没有找到新的情侣之前，当然，可以养一只宠物，比如猫，猫的温度和皮毛基本上可以在短时间内缓解那种内心的孤独与依恋。