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今天,感恩食物

(2014-11-27 16:35:14)
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感恩节

感恩食物

食物改善心情和体质

                     

 今天,感恩食物

 

今天是西方的感恩节,收到不少感恩的话、感恩的歌,感恩父母,感恩朋友……很温暖。

而忽然就觉得,今天,我们还应该感恩食物……

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      在希腊和罗马神话所描绘的黄金时期,大地自行滋长万物,无须耕作,而人类则只吃坚果和果实。数百万年来,我们的祖先以各种果实、叶片和种子等杂食为生。大约在1万年前,他们开始培育各种谷物、种子类荚果和块茎,这些植物不但产量高,蛋白质成分丰富,而且还能大量栽培、储藏。人类掌握了食物供给流程,才得以凭借一小片土地养活众多人口。自此,无论大自然是风调雨顺还是天灾之年,人们无不满怀欣喜或渴望等待迎接着第一只谷穗和浆果的丰收。

 

http://s6/mw690/001jFhHpzy6NWkK13XDd5&690

人们通常会把亲朋好友、财富名誉视作生命中最重要的,而你是否想到,其实我们始终都未曾离开过的 “至亲”,当属上天赐予我们的丰富食物。从生命产生那一刻起,甚至在那之前,食物就给了我们能量。

 

无论你饕餮盛宴,还是匆匆简餐,你有否在某一刻对食物心怀美好感激?而又有多少人,还在肆意暴殄天物,糟践食物?

 

 “物无美恶”,上天赐予的每一样食物,都有它存在的道理。直到今日,我们越来越认识到,食物除了提供能量,供人类生存,还具有治疗的力量,能改善我们的体质和心情,甚至能增加我们返老还童的机会……

 

今天,我将不事加工复杂的食物,只静静地啃一只自然成熟的苹果,细细咀嚼清香的谷粒和豆子,体会食物的本真味道,品尝甘美,心怀感恩……

http://s1/mw690/001jFhHpzy6NWlwHmko50&690
      在此,也感谢乐烹厨苑,教我们懂得食物的营养,传递能量,传播美好,让我们相信,健康就在你的手中,食物的营养和艺术就掌握在你的厨房里。

 

 

 

QQ644454483

新浪微博:科普营养久平

 

 

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