昨天是我下决心瘦身的第二天，早餐喝了蜂蜜水，吃了一碗西红柿鸡蛋面。中午做了洋芋焖饭，分了一半给小狗，它吃的高兴，我也乐得瘦身，真是一举两得。计算了一下热量，还不超标，准备晚上去跳舞加器械。下午四点多，雅兰打电话，说有帅哥请我们吃饭，犹豫了一下，还是答应了。虽然我热衷瘦身，还是喜欢去见朋友。看来我是个不能喜欢宅的女人。晚餐很丰盛，交谈很愉快。虽然我尽量少吃。估计热量还是超标了。吃完饭，八点多了，健身房是去不了了。和雅兰说了我的目标，一个月减肥３公斤，雅兰大力支持，说一定可以，她最近就是通过运动瘦了５公斤，怪不得她裙子松了好多呢。有人支持，真是好现象，就在街头暴走一个小时，然后回家又溜溜狗。算是完成了１４日的减肥任务。

　　有点可惜的是，今天中午去健身房练习博击的时候称了下体重，一点也没有瘦。当然了其实至少是一周再称体重好一些。还是说说今天的博击课吧，去年曾经练习过一次，觉得太累了。虽然教练告诉我可以瘦身，还是没有再来。这一次，发现练习博击的人实在太多了，大操厅满满的。课程还是一如既往的那么累，但是动作很简单，好学，也很好玩。虽然很久不上，我居然坚持下来了，挥汗如雨，但是很快乐，我想我会坚持的。练习完博击，再去做仰卧起坐，做了３０个就起不来了，果然是体力透支的厉害，后来再去跑步，１０分钟就累了，回家睡觉，一个午觉睡了两个小时。饮食：早餐吃了个烧铒块，不算是健康食品，但是很有风味，中午和晚上分别吃了杂粮粥和凉拌菜。应该不算真是吧。

　　　继续加油！