今天的健身记录，因为今天是周末，下午的一节健身课没有，只有一点半才有一节。五点钟给儿子准备好晚餐。冲到健身房，可惜迟到了。练了半节普拉提，虽然只有半节，还是满头大汗的。全部练习的是腹部动作，特别适合我，也特别累，应该是高级班才学的。肚皮特别酸，让我惊喜的是有个动作以前起不来的，居然今天能够起来了，真是没有白流汗，练习完以后去做力量训练，做个四种器械，每个做三组，感觉不错，比以前轻松多了。

    冲到澡出来，看到肚皮舞还没有结束，于是围上腰链，又去练了半节课。这样的交替课程让我很喜欢，我这个没有常性，只有新鲜的课程才能吸引我。一边扭腰送臀抛媚眼，一边欣赏老师妖娆的动作，好看的身材。心下异想天开，那天俺也练到这么柔美的身材，然后穿上俺的那套玫瑰肚皮舞裙子，打个机会展示一下，应该是多么开心的一件事情呀！想想也是，应该找张魔鬼身材的美女图贴在墙上，这样才容易坚持下来的。