又是汤又是菜——土豆牛肉炖柿子

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土豆牛肉炖柿子杂谈 |
分类: 营养汤粥 |
材料:土豆四个、西红柿六个、牛肉或牛腩2斤、盐适量、大料4粒、桂皮一支、香叶2片。
做法:
1、牛肉洗净切块,放入凉水锅中煮至变色后捞出备用。
2、西红柿洗净去皮切块,葱姜切段备用。
3、锅中放入适量色拉油,待油温6成热后放入葱姜炝锅,然后放入西红柿翻炒出汤。
4、倒入适量清水(水要一次放够,中途不再添水)。
5、水烧开后放入牛肉、盐、大料、桂皮、香叶、料酒,待水再次烧开,撇去表面的沫子。
6、转小火盖上锅盖,炖2小时。
7、2小时后,牛肉已经炖熟,这时再把土豆去皮,切块,放入。
8、再盖上锅盖中小火炖半小时左右,直到土豆炖的面面的,放入鸡精即可关火。
幸福的眼泪小小啰嗦:
1、焯牛肉的时候要凉水下锅,而且不要盖盖子,这样有助于更好的去除腥血;待牛肉煮至变色,先将牛肉捞出再关火。这样不会沾上很多的沫子,也可以先把沫子撇去再捞出牛肉。
2、捞出牛肉后最好用开水再冲一下牛肉,这一步也是可以冲去牛肉表面的沫子。
3、西红柿先用开水烫一下,然后去皮,如果不介意的话不去皮也可以。
4、这道菜主要在于烫的味道,所以多放些西红柿。我个人很喜欢这种酸酸的味道。