大部分人喜欢自己，但是也有不喜欢自己的人。这就是自我概念。

  自我概念有两个功能：自我强化/自我一致性。

  认为自己优秀的人喜欢听别人说自己的好话，赞许自己，通过他人的评价不断强化认为自己优秀的概念。这种别人跟自己意见的统一不但强化了自我认识，同时提供了外界和自己对自我认识的一致，无疑是令人愉快的。

   但是，对于那些对自己不怎么喜欢的人，事情就没那么容易了：别人的赞许会令他们满意和愉快，却跟他的自我概念不一致，造成了混乱和心生疑窦；遭到批评尽管符合自我一致性却无法令人感觉满足。所以，这些人决定了在人际关系中常处于疑惑的境地：最初的称赞只满足片刻的欣快，一旦给机会思考就会产生怀疑情绪。

比如：如果一个自我评价低的人找了一个整天赞扬他的女友，当然最初是会很愉快的。但是假如时间久了，他慢慢得出了女友并不是在赞扬他的结论后，当初的正面荣耀会消失。除了他会觉得被愚弄外，也会觉得女友不够聪明，并且会因为对方的不真实感而失去对她的信任。  由于多年来已经习惯于负性评价自己，对自己的认识已经成形，现在却遇到一个整天挑战自己固有观念的人，会令人觉得世事难料，连自己吃几碗干饭都无法确定，这样的人生由于过于无法预测而令人焦虑。

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