几乎所有的人都有过性梦的体验。受性别、生理和心理差异等内在因素的影响以及传统文化、社会环境等外在因素的制约，女性的性梦一般比较含蓄、隐晦和抽象。尚无性经历的女性，有时候甚至难于区分哪些梦属于性梦。而男性的性梦通常比女性表现得更为具体，甚至直接露骨，同时，在不同年龄时期，其表现内容也各具特点。

通常男性的性梦起于十三四岁的少年时代，混沌初开，身体初成，对两性的认知正处于懵懂、好奇而胆怯的状态，所以，性梦也就浅显、模糊而凌乱。比如，梦见与邻家的女孩发生了比较亲密的身体接触，梦见与班级最喜欢的女生单独在一起而没有具体的行为。也有极少数情况会梦见与成年女性在一起，或者只是梦见了成年女性的身体或身体的某一部分。

男人性梦的活跃期，一般在十八岁以后一直到结婚或有了比较固定的性伙伴之前。这时候的男人身体逐渐发育成熟，性欲和性能力也处于颠峰时期，大脑性神经细胞活动异常活跃，但是却没有合适的宣泄渠道，因而导致性梦频发。性梦的内容也开始丰富多彩。但在恋爱之前，那个梦中人一般却不很具体，大部分时候往往出现的是个陌生的女人，其次是一些美丽性感的影视女明星或其他公众人物。只是偶尔会有熟悉的异性出现，比如同学、同事，甚至是有亲缘关系的人。其情节也进一步具体化，比如眉目传情、抚摩、拥抱、亲吻，直至上床做爱。

通常，婚后或已有相对固定性伙伴的男性，一般不会再频发性梦，只是偶尔有之。其情形一般也不再像前一阶段那么具体逼真，反而逐渐向模糊和抽象转化。当年龄超过四十岁后，由于身体机能发生较大变化，性欲也逐渐减退，加以事业、家庭方面诸多事务占据了主要精力，性梦的频率就小之又小了。偶尔做一次性梦，也不过是类似看色情舞蹈、与漂亮女人调情一类的情节。

性活力是成年男子生命活力的直接体现，性梦是性活力的一个侧面反映。与意淫不同，性梦是人在睡眠状态下，大脑部分细胞继续活动引起的不可掌控的生理现象，一般情况下并不能真实、完整和直接地反映一个人的思想状况、道德品质和生理状态，因此，应当正确对待性梦以及梦的内容，不必过多地给自己造成心理压力。成年男子偶做一次性梦，还可获得一种精神和心理上的满足，弥补现实生活中的一些微小缺憾，从某种意义上说，可能是有益于身心健康的。

当然，不能一味地沉浸在性梦的情节里不能自拔，更不能被一些不健康的情节所误导，从而影响到了现实生活。

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2007-6-21

江苏·连云港