下面，回到本期主题：小女人，大格局。

关于小女人——女人都想做小女人。

当我准备这个讲座，我换上了一个田园风格的碎花连衣裙，我想找到那种女人最美最柔的状态。戴一个菲翠的如意坠，用了一点檀香精油，然后泡一杯明前龙井。我在做什么，在找一种最佳的状态，女人的状态。我尊重我要做的事情。

而今天晚上这个裙子，是我这这个讲座特意选购，它不是我一贯的穿衣风格，我平时穿着更休闲，但我今天不想穿着牛仔体恤，或者棉麻的宽腿裤上来，我觉得那有点不像话，也是对这个事情，对朋友们不够尊重。

关于格局：不是格调。《格调》最初出自一本书，是对美国中产阶级的讽刺，后来成了外在的时尚标准。

也不单纯是指境界：境界更多的是指内心世界。

格局，是把内心与外在表现结合起来的。境界，认知，作风结合在一起。

小，不是憋屈，不是小气，不是无知，不是胆怯。

结合我所听到的故事，会发现无论爱情婚姻还是生活的失败，外在，偶然的，宿命的原因，会有，但很多是因为自身造成的，境界太低，格局太小，患得患失。

请大家记住一句话：你是你生活的导演。

我听到过不少女人说，现在的生活不是我想要的。

应该这么看，它就是你想要的，是你一步步走到现在，当它变成这个样子的。是你以前的认知，行为方式造成的。只是现在你内心变了，不适应了，想改变了。

你要重新协调内在与外在的关系。这就是成长。

成长是快乐的还是痛苦的呢？

成长的过程是痛苦的。

一，首先是对自己的对抗。

   是对自己以前很多东西的一个否定。

人要解决三种关系，与世界的，与他人的，与自己的。

过程是痛苦的，越到临界点越痛苦，但破茧而出，振翅高飞的那一刻是快乐的幸福的。

像蛇，像蝉，像毛毛虫。

孤独的，沉默的，疼痛的。

 （举例）

二，因为是对自己的颠覆。

对信仰，对理念，对认识，对感情，的全面颠覆，对身心的影响是非常大的。

 （举例）

接受改变的过程很难，因为是对生活观念的颠覆。

三，因为你可能正在面临困境。

生活工作，婚姻，不顺利，走到一个困境，绝境，你才会停下了想想为什么，然后调整你的思维，行为，发现自己没有被开发的潜能，重新上路。

外遇，是婚姻相处方式有问题。工作不顺，是你工作态度出现问题，生活不顺，是你与人相处的方式有问题。

被迫的改变，矛盾，挣扎，纠结，当然痛苦，但过后，想开了，风清云淡。

心，是被事情撑大的。

心大了，你做女人的格局也就大了。